Ẩm thực Trung Hoa: Đồ ăn tốt cho sức khỏe
Nhiều thành phần của ẩm thực Trung Quốc rất tốt cho sức khỏe. Ví dụ, đậu nành chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà con người cần nhưng không thể tự sản xuất. Một cốc đậu nành hầu như không chứa bất kỳ chất béo nào, nhưng có lượng protein tương đương với miếng bít tết 150 gram và do đó rất phổ biến, đặc biệt là ở những người ăn chay. Gạo, thứ không bao giờ thiếu trong… Ẩm thực Trung Hoa: Đồ ăn tốt cho sức khỏe