Psyllium: Ứng dụng, Phương pháp điều trị, Lợi ích sức khỏe
Hạt mã đề là hạt của cây Plantago ovata. Nó được trồng chủ yếu ở Ấn Độ và Pakistan. Hạt mã đề được sử dụng như một loại thực phẩm và một phương thuốc. Chúng hoạt động như một chất điều hòa đường ruột và thúc đẩy sự hình thành của các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Hơn nữa, chúng cũng được sử dụng như một chất tiêu sưng chống béo phì. Sự xuất hiện và trồng trọt của… Psyllium: Ứng dụng, Phương pháp điều trị, Lợi ích sức khỏe
