vận động cột sống ngực

Giới thiệu Trong điều dưỡng, vận động là thuật ngữ dùng để chỉ các biện pháp nhằm duy trì khả năng vận động của bệnh nhân. Vận động nhằm tránh cho bệnh nhân mất khả năng độc lập về thể chất và tâm lý do hạn chế vận động. Các nhà vật lý trị liệu thường làm việc chặt chẽ với các nhân viên điều dưỡng. Cột sống ngực có thể được vận động với sự trợ giúp… Vận động cột sống ngực

Các bài tập tăng cường Các bài tập sau đây phục vụ cho việc tăng cường cơ bắp. Lặp lại bài tập từ 10 đến 20 lần. Làm một số bộ bài tập (ít nhất 3). Chống tay vào tường: Chống hai tay vào tường rộng bằng vai và cao ngang vai. Bây giờ thực hiện chống đẩy lên tường. - Thực hiện bài tập tiếp theo trong tư thế nằm sấp. … Bài tập củng cố | Vận động cột sống ngực