Giáo dục thể chất ở trường mẫu giáo
Giáo dục thể chất đóng một vai trò quan trọng trong mẫu giáo. Điều này cũng bao gồm việc thúc đẩy động lực để tập thể dục. Trẻ em nên tăng cường các kỹ năng vận động và vui chơi với vận động, điều này có thể ngăn cản sự phát triển của thừa cân ở tuổi trưởng thành.
Thông qua giáo dục thể chất, đứa trẻ nhận biết cơ thể của chính mình và môi trường của nó, và các hoạt động nhóm cũng thúc đẩy các kỹ năng xã hội. Có nhiều dự án và sáng kiến khác nhau để thúc đẩy hoạt động thể chất ở lứa tuổi mầm non. Các nguyên tắc cơ bản là các khu vực tập thể dục thân thiện với trẻ em, thời gian tập thể dục hàng ngày tốt nhất và sử dụng các nhà sư phạm có trình độ.
Ngoài các nhà giáo dục, các bậc cha mẹ cũng nên quan sát và khuyến khích hành vi hoạt động thể chất của trẻ. Ngoài ra, thói quen ăn uống lành mạnh cũng nên được học bên cạnh giáo dục hoạt động thể chất. Những hành vi đã học từ sớm thời thơ ấu có ảnh hưởng quyết định đến cuộc sống của người trưởng thành.
Giáo dục thể chất trong KITA
Ngay cả trong một trung tâm chăm sóc ban ngày, nơi trẻ em dành phần lớn thời gian trong ngày, cần phải chú trọng giáo dục thể chất. Các khoảng thời gian chung hoạt động thể chất, trò chơi dưới sự giám sát và hoạt động nhóm thúc đẩy hành vi vận động của cá nhân và củng cố các kỹ năng xã hội. Các kỹ năng vận động được phát triển, thông qua các yếu tố vui tươi, trẻ trải nghiệm vận động như một hoạt động vui vẻ và duy trì động lực.
Giáo dục vận động trong vật lý trị liệu
Giáo dục vận động là một thành phần trung tâm của quá trình đào tạo lý thuyết và thực hành của các nhà vật lý trị liệu. Ngoài giáo dục chuyển động đặc biệt trong bối cảnh vật lý trị liệu, các khía cạnh âm nhạc nhịp nhàng cũng là một phần của nội dung. Giáo dục vận động trong vật lý trị liệu phù hợp với nhóm đối tượng, phần lớn là bệnh nhân phục hồi chức năng. (Lại)học tập của các chức năng hàng ngày là một mục tiêu chính ở đây.
Bài tập điển hình
Có rất nhiều bài tập và ý tưởng để giáo dục phong trào. Điều quan trọng là phải tìm các bài tập phù hợp với lứa tuổi của nhóm. Đặc biệt với trẻ em, điều quan trọng là phải tạo ra một môi trường phù hợp để vận động và hơn hết là an toàn.
Các nhà giáo dục cũng nên được đào tạo về bước thang đầu. Bộ phận khởi động nên được lắp đặt trước. Trên tất cả, giáo dục thể chất cần phải đa dạng và mang tính thúc đẩy.
Các đơn vị cổ điển của giáo dục phong trào bao gồm chạy trò chơi, trò chơi bắt bóng và trò chơi phát bóng. Các yếu tố như bóng hoặc bong bóng cũng có thể được sử dụng. Ngoài việc tăng cường các kỹ năng vận động thô và tinh, sự phát triển của các khả năng giác quan cũng đóng một vai trò quan trọng.
Ví dụ, một cái trống hoặc một cái chuông nhỏ có thể được sử dụng trong trò chơi. Trò chơi khiêu vũ thúc đẩy cảm giác tế nhị. Có thể khám phá cảm giác của xúc giác, ví dụ, với các túi đầy khác nhau được chạm vào. Các bài tập cân bằng, chẳng hạn với bảng lắc lư, thúc đẩy cảm giác về vị trí và chuyển động.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
