Dinh dưỡng đóng vai trò gì trong việc này?
Chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của mụn trứng cá ở nhiều người, nhiều chất độc hại có thể xâm nhập vào cơ thể và làm tổn thương da. Căng thẳng, có thể tăng lên do chế độ dinh dưỡng sai hoặc không lành mạnh, cũng đóng một vai trò. Do đó, có một số nguyên tắc có thể được tuân theo để cải thiện chế độ dinh dưỡng.
Chúng bao gồm tránh các chất béo, chẳng hạn như pho mát và bánh mì, có thể gây ra dạ dày đau nhức ở nhiều người sau khi ăn chúng. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt cũng nên tránh. Gia vị nóng cũng có thể đóng một vai trò nào đó.
Những biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp tôi?
Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích cho mụn trứng cá. Việc sử dụng phòng tắm xông hơi ướt có thể đặc biệt tốt cho mụn trứng cá trên mặt. Nó có tác dụng làm sạch và mở các lỗ chân lông, giúp giải phóng làn da khỏi hiện tượng vi trùng và bụi bẩn.
Để thi công, nên cho khoảng một lít nước sôi vào một cái tô lớn. Một khả năng khác là việc sử dụng mật ong. Có thể thoa lên mặt một lớp mỏng như mặt nạ và giữ nguyên trong 3 giờ.
Sau đó, mật ong chỉ cần rửa sạch lại bằng nước ấm. Các mật ong có tác dụng làm sạch da và tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, nó làm tăng tốc độ chữa lành các vết sẹo mụn trứng cá có thể tồn tại.
Đối với căn bệnh này, một bài báo đặc biệt riêng biệt tồn tại: "Phương pháp gia đình chống lại mụn trứng cá".
- Sự kết hợp với một số túi trà của hoa chamomile trà cũng đảm bảo rằng làn da bị kích ứng được bảo vệ và làm dịu. Ngoài ra, hoa chamomile có tác dụng chống viêm và do đó cũng làm giảm đau. Không nên sử dụng phòng xông hơi ướt lâu hơn một phần tư giờ.
