Đi lang thang và du lịch sốt có thể được chữa khỏi nhanh chóng trong kỳ nghỉ. Tuy nhiên, những người thường xuyên dùng thuốc phải cẩn thận trong kỳ nghỉ. Nhiều loại thuốc như tuyến giáp kích thích tố, nhất định thuốc chống trầm cảm, thuốc cho tâm thần, thuốc kháng histamine hoặc thậm chí các chế phẩm làm giảm co thắt trong ống phế quản có thể hạn chế sự thích ứng của cơ thể với nhiệt độ cao.
Tác dụng và tác dụng phụ
Sản phẩm gói chèn do đó, nên đọc trong mọi trường hợp đã bắt đầu lập kế hoạch du lịch, bởi vì với nhiều loại thuốc, có những chi tiết khác nhau cần xem xét. Cortisone, ví dụ, làm suy yếu hệ thống miễn dịch với liều lượng nhất định, làm cho khách du lịch dễ bị nhiễm trùng hơn. Bệnh nhân dùng một máu mỏng hơn chẳng hạn như Marcumar sau tim phẫu thuật hoặc vì huyết khối phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Thuốc này bị ảnh hưởng bởi vitamin K, có trong nhiều loại trái cây và rau quả và có thể được ăn thường xuyên hơn bình thường vào kỳ nghỉ.
Thuốc chống sốt rét, có thể tương tác với các loại thuốc khác, cũng có nhiều rủi ro. Ngoài ra, nhiều loại thuốc để lại cái gọi là nhạy cảm ánh sáng, tức là độ nhạy cao hơn với ánh sáng. Trong những trường hợp này, phải đặc biệt coi trọng việc chống nắng để tránh bị nặng bỏng.
Tất cả các loại thuốc phải được bảo vệ khỏi nhiệt và độ ẩm. Một số loại thuốc hạ huyết áp không chịu được ánh nắng mặt trời và phải được bảo quản ở nơi mát mẻ. Thuốc xịt và thuốc nhỏ có thể bay hơi và sau đó có nồng độ hoạt chất cao hơn nhiều trong lượng thuốc còn lại.
Tiêu chảy và ói mửa, gây căng thẳng đáng kể cho cơ thể nước cân bằng, Có thể dẫn dùng quá liều tim và máu thuốc áp lực. Khác thuốcmặt khác, hầu như thải ra ngoài hoàn toàn với phân có nước và phải uống lại. Do đó, cần có kế hoạch cho các đơn vị làm lạnh và đủ số lượng thuốc.
Jet lag và thuốc
Đặc biệt là việc di chuyển qua nhiều múi giờ khiến đồng hồ bên trong của chúng ta khó có thể đối phó được. Nhịp điệu ngủ và thức thông thường bị xáo trộn. Khó đi vào giấc ngủ và luôn ngủ, mệt mỏi trong ngày và hiệu suất giảm là kết quả. Hiện tượng này được gọi là “máy bay phản lực“. Tuy nhiên, nó chỉ xảy ra khi - cũng như đối với du lịch bằng đường hàng không - một số múi giờ bị vượt qua nhanh chóng. Khi di chuyển bằng xe lửa hoặc tàu thủy, cơ thể có nhiều thời gian hơn để điều chỉnh theo giờ địa phương hiện tại.
Jet lag kéo dài khoảng ba ngày, nhưng có thể kéo dài đến hai tuần ở một số người. Các chuyên gia y học du lịch cho rằng máy bay phản lực là do sự khác biệt giữa nhịp sinh học bên trong của cơ thể, chẳng hạn như nhiệt độ và bài tiết hormone, và các zeitgebers bên ngoài, chẳng hạn như ngày và đêm. Theo quy tắc chung, người ta nên để một ngày cho mỗi giờ chênh lệch múi giờ để thích nghi với múi giờ mới.
