Thiếu vitamin B12: Nguyên nhân
Thiếu vitamin B12 có thể xảy ra khi lượng vitamin được cung cấp hoặc hấp thụ ít hơn nhu cầu của cơ thể trong một thời gian dài. Tăng tiêu thụ hoặc mất vitamin B cũng có thể làm giảm nồng độ vitamin B12 trong máu. Ngoài ra, một số loại thuốc có thể thúc đẩy tình trạng thiếu vitamin B12.
Tóm lại, đây là những nguyên nhân chính gây thiếu hụt vitamin B12:
- Thiếu yếu tố nội tại (một loại protein được sản xuất trong dạ dày và cần thiết cho sự hấp thu vitamin B12): Sự thiếu hụt như vậy có thể là do cắt bỏ (một phần) dạ dày hoặc do viêm dạ dày teo mãn tính (một dạng viêm dạ dày).
- Giảm hấp thu vitamin B12 ở ruột, ví dụ do bệnh viêm ruột mãn tính (bệnh Crohn, viêm loét đại tràng), bệnh celiac hoặc cắt bỏ một phần ruột.
- Dùng một số loại thuốc: omeprazole (đối với chứng ợ nóng và loét dạ dày), metformin (đối với bệnh tiểu đường).
Nhóm nguy cơ thiếu vitamin B12 cũng bao gồm người nghiện rượu, phụ nữ mang thai và cho con bú và người già.
Thiếu vitamin B12: triệu chứng
Cơ thể cần vitamin B12 cho các quá trình khác nhau, chẳng hạn như chức năng thần kinh, phân chia tế bào và tạo máu. Vì vậy, triệu chứng thiếu vitamin B12 ảnh hưởng đến mắt cũng như tóc, dây thần kinh và cơ bắp. Tuy nhiên, thiếu máu là một trong những triệu chứng đầu tiên của tình trạng thiếu vitamin B12. Hậu quả cũng có thể là:
- Rối loạn phân chia tế bào ở da và niêm mạc
- Rụng tóc
- Yếu cơ
- Mệt mỏi, thiếu tập trung, trí nhớ kém
- đau đầu, đau nửa đầu
- Thoái hóa dây thần kinh thị giác
- Trầm cảm
- Không dung nạp thực phẩm, dị ứng
- Ở trẻ sơ sinh: rối loạn phát triển (nghiêm trọng)
Thiếu vitamin B12: Chẩn đoán
Từ lâu, tiêu chuẩn đánh giá tình trạng thiếu vitamin B12 là đo tổng lượng vitamin B12 trong huyết thanh. Tuy nhiên, đây là dấu ấn sinh học muộn và không đặc hiệu – tức là xét nghiệm thiếu hụt vitamin B12 kém nhạy hơn. Thông tin thêm là phép đo holotranscobalamin (holo-TC). Nó cho biết tình trạng hoạt động thực tế của vitamin B12. Tuy nhiên, xét nghiệm vitamin B12 này đắt gấp đôi so với xét nghiệm tiêu chuẩn.
