Giống như là thừa cân, là thiếu cân có thể đặt ra cụ thể sức khỏe rủi ro. Bởi vì “gầy” không nhất thiết có nghĩa là “khỏe mạnh”. Những rủi ro đối với sức khỏe và làm thế nào để điều trị thiếu cân, bạn có thể tìm hiểu tại đây.
Nguy cơ sức khỏe khi thiếu cân
Những ai thiếu cân không chỉ gầy mà còn có thể phát triển bệnh tiểu đường (bệnh tiểu đường) giống như bình thường hoặc thừa cân Mọi người. Những người nhẹ cân dễ bị loãng xương và nhiễm trùng hơn những người có cân nặng bình thường.
Dễ bị nhiễm trùng do thiếu leptin
Một lý do giải thích cho việc gia tăng tính nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng là do mức độ protein thấp hơn "leptin”Trong các tế bào cơ thể ở những người nhẹ cân. "Hormone no" này không chỉ làm giảm sự thèm ăn và do đó đảm bảo năng lượng cân bằng. Leptin là chất truyền tin và thông báo cho cơ thể về năng lượng hiện có trong tế bào cơ thể. Càng nhiều chất béo được lưu trữ trong các tế bào mỡ, thì leptin được phát hành.
Tuy nhiên, nếu năng lượng dự trữ bị cạn kiệt do suy dinh dưỡng hoặc rối loạn ăn uống, mức leptin giảm xuống. Kết quả là, tất cả các chức năng cơ thể không quan trọng ngay lập tức sẽ bị ngừng hoạt động. Cho hệ thống miễn dịch, điều này có nghĩa là các tế bào phòng thủ ít hoạt động hơn, khó kích hoạt hơn và quá trình trưởng thành của chúng cũng chậm hơn.
Liệu pháp cho thiếu cân
Những người nhẹ cân không được giúp đỡ bằng cách đánh kem một mình. Như vậy, trước hết phải làm rõ nguyên nhân của tình trạng nhẹ cân, a chế độ ăn uống phải được bắt đầu.
Mục tiêu của dinh dưỡng dựa trên điều trị luôn phải bù đắp cho bất kỳ thiếu sót nào mà không tạo mới sức khỏe các vấn đề. Do đó, kem tươi nguyên chất rất tốt về lâu dài để thúc đẩy cholesterol mức độ - nhưng không cân nhắc nhiều hơn trong dài hạn một cách lành mạnh.
Người nhẹ cân có thể được điều trị bằng dinh dưỡng điều trị giống như chứng biếng ăn, mặc dù không phải tất cả những người nhẹ cân đều tự động cần được hỗ trợ tâm lý. Nếu các liệu pháp trị liệu có hàm lượng calo cao không hiệu quả, có thể phải dùng đến chế độ ăn kiêng của phi hành gia hoặc thậm chí là ống truyền thức ăn.
