Khái niệm cơ bản về phối hợp
Ý tưởng cơ bản của phối hợp là có cái gọi là chương trình chuyển động trong não, được sử dụng để giải quyết một nhiệm vụ phối hợp khi các yêu cầu nhất định được đáp ứng. Chúng ta hãy nhìn lại ví dụ kính của chúng ta từ đầu và coi chuyển động này như một chương trình được lưu trữ. Nhiệm vụ mới bây giờ là nhặt một ngọn cỏ từ đồng cỏ.
Sản phẩm não sử dụng chương trình chuyển động “Glass” và thực hiện các điều chỉnh bổ sung. Một ngọn cỏ mỏng hơn và khó nắm bắt hơn một cái ly. Do đó, yêu cầu được sửa đổi một chút về mặt phối hợp.
Nếu chuyển động được thực hiện thành công, não lưu trữ lại chuyển động đã sửa đổi này. Như vậy, một tiết mục của các chương trình phong trào dần phát triển trong mọi lĩnh vực của cuộc sống, dù là đời thường hay thể thao. Quá trình này có thể được biểu diễn dưới dạng đơn giản hóa như một mô hình vòng điều khiển.
Cấu trúc bao gồm: Các thuật ngữ này được giải thích từng bước và kèm theo các ví dụ để minh họa cách làm chủ một chuyển động phối hợp và để hiểu cách não hoạt động với các chương trình chuyển động. Nhiệm vụ chuyển động cần được thuần thục được xem như là mục tiêu. Đây có thể là một ví dụ về quả phạt đền trong bóng đá.
Mục tiêu phải được thực hiện thành công nhất có thể. Trong trường hợp của chúng tôi, giải pháp tốt nhất có thể cho vấn đề là thực hiện một quả phạt đền. Bây giờ não bộ sẽ kiểm tra xem nó đã lưu trữ các chương trình chuyển động thích hợp cho nhiệm vụ này hay chưa và truy cập chúng.
Điều này đã nằm trong sự kiểm soát thời hạn. Một chuỗi chuyển động đã lưu trữ được gọi lên và thông tin được gửi qua trung tâm hệ thần kinh đến các cơ tương ứng. Trong giai đoạn thực hiện chuyển động, hai quá trình diễn ra.
Các ảnh hưởng môi trường được bao gồm trong chuyển động và bắt đầu thực hiện chuyển động. Những ảnh hưởng từ môi trường là ví dụ của chúng tôi: Việc thực hiện chuyển động có thể bị ảnh hưởng bởi những ảnh hưởng từ môi trường này. Việc thực hiện chuyển động bắt đầu ngay bây giờ và việc chạy lên phải được phối hợp với độ dài bước, vị trí của bóng, tốc độ chạy lên, khả năng mục tiêu và lực tác động theo kế hoạch. Do đó, nhiều quy trình phối hợp chạy đồng thời để thực hiện thành công.
Động tác được thực hiện, bóng đã được bắn và đã bật ra từ cột dọc bên phải vào khung thành. Không đạt được mục tiêu và ngay sau đó bắt đầu phân tích lỗi trong mô hình vòng điều khiển. Điều này được thực hiện trong quá trình xử lý thông tin.
Bộ não phân tích chuyển động một cách hồi tưởng và xác định rằng quả đá phạt được thực hiện không đủ chính xác. Không thể làm rõ chính xác khả năng nhắm bắn của người bắn hay những ảnh hưởng từ môi trường là yếu tố quyết định. Bộ não lưu trữ mô hình chuyển động và ghi nhận rằng mục tiêu đã không đạt được.
Do đó, khi chuyển động được gọi lại một lần nữa, một thay đổi được thực hiện để đảm bảo rằng vấn đề có thể được xử lý thành công trong tương lai. Với việc lưu trữ trong chuyển động trí nhớ vòng điều khiển cho các khả năng phối hợp đóng lại. Bằng cách áp dụng nguyên tắc này, con người học cách giải quyết các nhiệm vụ phối hợp và đồng thời rèn luyện khả năng điều phối của mình.
- Mục tiêu
- Một sự điều khiển
- Thực hiện chuyển động
- Xử lý thông tin
- Lưu trữ trong bộ nhớ chuyển động
- Tình trạng của mặt đất (bãi cỏ)
- Ảnh hưởng của thời tiết như gió và mưa
- Tiếng ồn của khán giả
- Tiếng kêu
