Để ngăn ngừa bệnh coxarthrosis (hông viêm xương khớp), khám lâm sàng và siêu âm hông (siêu âm khám hông; theo Graf) nên được thực hiện ở tất cả trẻ sơ sinh như một phần của U3 sớm thời thơ ấu khám sàng lọc (tuần thứ 4 đến tuần thứ 6 của cuộc đời) để loại trừ bẩm sinh (bẩm sinh) loạn sản xương hông hoặc trật khớp.
Hơn nữa, cần phải chú ý đến việc giảm bớt cá nhân Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Tiêu thụ chất kích thích
- Rượu - ≥ 20 ly bia / tuần dẫn đến sự gia tăng đáng kể bệnh coxarthrosis và bệnh gonarthrosis (thoái hóa khớp gối); những người uống 4 đến 6 ly rượu vang mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh tuyến sinh dục thấp hơn
- Hoạt động thể chất
- Tải trọng của sụn:
- Thiếu hoạt động thể chất - vì sụn lấy vi chất dinh dưỡng từ chất lỏng hoạt dịch, nó dựa vào khớp được di chuyển để phát triển sụn
- Thiệt hại về chất dinh dưỡng (ví dụ: nằm lâu trong băng bó bột).
- Quá tải của sụn:
- Các môn thể thao cạnh tranh và thành tích cao
- Thể chất nặng trong thời gian dài căng thẳng, ví dụ, tại nơi làm việc (công nhân xây dựng, đặc biệt là các lớp sàn); đặc biệt. nâng và mang vác nặng trong thời gian dài (gấp 2-2.5 lần rủi ro)
- Tải trọng của sụn:
- Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì) - dẫn đến việc lạm dụng khớp.
* Thể thao chỉ lành mạnh miễn là khớp không bị hư hỏng trong quá trình này hoặc không có điều kiện tồn tại từ trước.
