Phương pháp điều trị thay thế
Vẫn còn nhiều thủ thuật y tế thay thế được sử dụng để điều trị chứng nứt gót chân. Hiệu quả của chúng còn gây tranh cãi, nhưng không nhất thiết phải bỏ qua, đặc biệt nếu chúng không thành công. Người ta mô tả rằng một chế phẩm vi lượng đồng căn được tạo ra từ dung nham từ một ngọn núi lửa nhất định dẫn đến việc giảm gót chân thúc đẩy khi dùng thường xuyên.
Hiệu quả vẫn chưa được biết rõ cũng như cơ chế dẫn đến nó. Hơn nữa, y học cổ truyền Trung Quốc quan tâm đến việc điều trị gót chân thúc đẩy. Trong trường hợp này, châm cứu-các biện pháp trị liệu được sử dụng.
Kim được đặt ở vị trí của mũi nhọn cũng như ở vùng tay và tai. Hiệu quả của phương pháp này đã được chứng minh tốt hơn. Cũng có nhiều khả năng là phương pháp điều trị này sẽ được bảo hiểm theo luật định sức khỏe bảo hiểm.
Trong cái gọi là phương pháp áp lạnh, vốn cũng được coi là một phương pháp điều trị y tế thay thế, một nỗ lực được thực hiện để giảm độ nhạy cảm của dây thần kinh ở bàn chân bằng cách giảm nhiệt độ ở vùng gót chân. Tương tự như việc đóng băng trong một tai nạn thể thao, các phàn nàn về thúc gót chân ít được nhìn nhận một cách chủ quan hơn. Điểm bất lợi là đau thường bắt đầu lại ngay sau khi quá trình điều trị bằng nước đá bị gián đoạn. Điều trị thường xuyên thường là quan trọng, nhưng không nên tiến hành vĩnh viễn.
Điều trị gót chân bằng các biện pháp khắc phục tại nhà
Sản phẩm đau và cảm giác khó chịu của gót chân chủ yếu là biểu hiện của tình trạng viêm. Vì lý do này, có nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể được sử dụng để chữa viêm. Biện pháp khắc phục đơn giản nhất trong gia đình là làm mát dưới mọi hình thức.
Dù chườm đá hay chườm mát, quấn quark hay ngâm chân nước lạnh, việc làm mát sẽ giúp chống lại chứng viêm và giảm bớt những phàn nàn về gai gót chân. Cần chú ý tránh hạ thân nhiệt hoặc làm tổn thương da. Để đào tạo cơ chân Đồng thời, một chai nước nóng đã nguội có thể lăn qua lăn lại dưới chân trong quá trình làm việc tại văn phòng chẳng hạn.
Một tác nhân kích thích nhiệt có mục tiêu cũng có thể giúp chữa trị gai gót chân, chẳng hạn bằng cách làm ẩm khăn bằng nước nóng, sau đó gõ nhẹ khăn đã được làm nóng nhiều lần. Điều này có thể thúc đẩy máu lưu thông và có tác dụng thư giãn vùng bị đau. Hơn nữa, các lựa chọn điều trị từ y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) có thể được coi là ví dụ châm cứu có thể giúp chống lại rất tốt gót chân thúc đẩy trong vài trường hợp.
Cải thiện các phàn nàn về viêm nhiễm cũng có thể đạt được bằng cách sử dụng chất béo marmot khắc phục gia đình. khớp và cơ bắp và được coi là tự nhiên cortisone vật thay thế. Nó là một loại thuốc mỡ chứa ít nước và nhiều vitamin và nên bôi vào gót chân đều đặn ngày XNUMX lần. Một số người bị ảnh hưởng báo cáo trải nghiệm tốt với thuốc mỡ làm từ cây sơn lựu hoa, phải được áp dụng nhiều lần trong ngày, nhưng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng do gai gót chân gây ra tương đối nhanh chóng.
Một phương pháp khác để chống lại sự thúc đẩy gót chân là "băng". Với sự trợ giúp của các ứng dụng Medi-Tape được thực hiện chính xác, đau các thụ thể bị ảnh hưởng trực tiếp, vết viêm lành nhanh hơn và loại bỏ nước giữ lại nhanh hơn. Một phương pháp khắc phục tại nhà khác là điều trị bằng nĩa điều chỉnh.
Lý thuyết đằng sau điều này là các ngã ba điều chỉnh rung động được cho là để đẩy nhanh quá trình hòa tan canxi lắng đọng của sự thúc đẩy calcaneal. Ngoài ra các phiên bản từ các loại thảo mộc phúc lợi như comfrey or đuôi ngựa được coi là biện pháp gia đình chống lại gót chân. Về nguyên tắc, bàn chân phải được thả lỏng càng nhiều càng tốt.
Nghỉ thể thao, ít đi bộ hoặc đứng và thường xuyên nâng cao người bị ảnh hưởng Chân được giới thiệu. Cơ sở của việc giảng dạy vi lượng đồng căn là cái gọi là nguyên lý tương tự. Để điều trị giống nhau với cùng và giống với cùng là mục tiêu của điều trị vi lượng đồng căn.
Đối với gai gót chân, các biện pháp vi lượng đồng căn như Dung nham Hekla, Solanum malacoxylon và kali bichromicum được sử dụng. Được biết đến nhiều nhất Dung nham Hekla được phát triển trên cơ sở quan sát rằng những con cừu chăn thả dưới chân núi lửa Hekla của Iceland tạo ra nhiều xương hàm hơn xương. Gai gót chân cũng là một quá trình phát triển của xương và vì vậy tro của núi lửa trong quá trình xử lý vi lượng đồng căn cũng sẽ giúp chống lại sự thúc đẩy gót chân.
Chủ yếu nó được quy định trong C4 hiệu lực, có nghĩa là nó đã được pha loãng bốn lần với nước. Khuyến cáo rằng biện pháp khắc phục nên được thực hiện trong bốn ngày với khoảng cách ba giờ và sau khi nghỉ ngơi một ngày, nó nên được lặp lại. Biện pháp khắc phục vi lượng đồng căn Solanum malacoxylon được khuyến nghị nếu gót chân do béo phì hoặc hoạt động thể thao chuyên sâu.
Điều này đầu tiên được thực hiện ở hiệu lực C4, sau đó một thời gian ở C9 và trong khoảng thời gian bốn tuần. Trong vi lượng đồng căn, biện pháp khắc phục kali bichromicum, được dùng ba lần một ngày, được coi là ít hiệu quả hơn đối với gót chân. Muối Schüssler Canxi fluoratum D12 được sử dụng cho tất cả các dạng phát triển xương, đặc biệt nếu chúng phát triển sau chấn thương.
Trong số 6 quả cầu này được chụp vào buổi sáng. Một biện pháp khắc phục là silic D12, nên được sử dụng cho sự phát triển quá mức của mô xương. silic được cho là giúp đỡ gót chân khi có dấu hiệu rất rõ rệt đau ở gót chân khiến việc đi lại trở nên khó khăn.
Nó cũng thích hợp cho những người có xu hướng yếu cổ chân và mồ hôi chân nặng mùi. silic thường nên uống vào buổi tối (6 giọt), vì các triệu chứng nặng hơn vào ban đêm. Trong trường hợp nghi ngờ hoặc nếu các triệu chứng không được cải thiện nhanh chóng, luôn phải hỏi ý kiến bác sĩ. Điều trị vi lượng đồng căn cũng không nên tự thực hiện.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
