Trà thảo mộc lành mạnh và rẻ tiền, và đặc biệt thích hợp để điều trị các bệnh nhẹ hàng ngày, chẳng hạn như cảm lạnh, rối loạn tiêu hóa và các bệnh hô hấp nhẹ. Mà còn để kích thích trao đổi chất và phòng chống bệnh tật nói chung.
Pha chế trà thảo mộc
Cần phải cẩn thận trong quá trình pha chế trà thảo mộc để trà có thể phát huy tác dụng. Một sự khác biệt được thực hiện giữa tiêm truyền, chiết xuất (chiết xuất) và thuốc sắc:
- Trong quá trình truyền, các loại trà thảo mộc mong muốn được đổ qua khá cổ điển bằng cách đun sôi nước, đậy nắp và sàng sau 5-15 phút (trong biệt ngữ còn được gọi là “làm căng”).
- Khi sắc, đầu tiên các vị thuốc được phủ bằng lạnh nước và chỉ sau đó đun sôi (3-15 phút), sau đó lọc.
- Một chiết xuất không được đun sôi ở tất cả. Các loại thảo mộc được để lại để ngấm vào lạnh nước cho đến 8 giờ; thì chúng bị căng.
Lưu ý: Thuốc trà thảo mộc được coi là các sản phẩm thuốc theo Đạo luật Thuốc. Do đó, lâu hơn 4 tuần, chúng không nên được thực hiện mà không có lời khuyên y tế.
Thu thập và lưu trữ các loại thảo mộc
Tự mình thu thập và chuẩn bị các loại thảo mộc trong tự nhiên là một điều thú vị. Tuy nhiên, người chơi sưu tầm cũng nên biết đôi chút, để không bị nhầm lẫn. Những chiếc lá của bàn chân ngựa con và butterbur, chẳng hạn, trông giống nhau một cách khó hiểu. Nếu bạn không thể phân biệt được tỏi hoang dã lá và những thứ của đồng cỏ độc hại nghệ tây, nó thậm chí có thể gây ra hậu quả chết người.
Dưới đây là một số mẹo để thu thập các loại thảo mộc:
- Nếu bạn muốn thu thập các loại thảo mộc, bạn nên biết các quy định về bảo tồn và không được thu thập các loài thực vật được bảo vệ, ví dụ, giống cây cúc.
- Để bảo vệ của họ sức khỏe, tốt hơn là nên để cây dọc theo những con đường đông đúc và cũng tránh những đồng cỏ được bón phân.
- Để dự phòng các cây đã thu hái và bảo quản các thành phần hữu hiệu của chúng, tốt nhất là bạn nên mang chúng về nhà trong giỏ (không để trong túi nhựa).
- Ở nhà, các loại thảo mộc được rửa sạch và làm khô trên các rào chắn hoặc treo trong túi vải lanh. Điều này không được thực hiện trong nhiệt độ quá cao hoặc dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, nếu không các hoạt chất thực vật có giá trị bị phân hủy.
- Các loại thảo mộc khô được nghiền nhỏ và đựng trong lọ thủy tinh sẫm màu. Tốt nhất là dán nhãn cho chúng. Vì cây có hoạt chất nhạy cảm không nên bảo quản quá 1 năm.
