Dự báo
Tiên lượng của thoát vị đĩa đệm trong hầu hết các trường hợp khá thuận lợi, thường là đau cải thiện đáng kể sau một vài tuần điều trị hiệu quả. Các dạng tiến triển nặng thường hiếm gặp. Tuy nhiên, việc điều trị kéo dài.
Trung bình, liệu pháp bảo tồn mất từ 3 đến 6 tháng. Trong trường hợp điều trị bảo tồn và phẫu thuật, điều trị tiếp theo bằng hình thức vật lý trị liệu, tập các cơ vùng thân và đào tạo lại được khuyến khích để ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm mới. Không thể loại trừ hoàn toàn sự tái phát của sa đĩa đệm (cả trên cùng một đĩa đệm và trên một đĩa đệm khác) mặc dù có điều kiện trị liệu lý tưởng. A đĩa bị trượt do đó nên được hiểu như một lời cảnh báo và coi đó là cơ hội để bạn tiếp tục thực hiện các bài tập lưng một cách chủ động và chú ý đến tư thế của chính mình.
