Để ngăn ngừa rối loạn lưỡng cực (bệnh trầm cảm hưng cảm), cần phải chú ý đến việc giảm Các yếu tố rủi ro.
Các yếu tố rủi ro hành vi
- Phụ thuộc chất, không xác định (rượu; cần sa (băm và cần sa)).
- Rối loạn nhịp điệu theo chu kỳ (rối loạn nhịp điệu ngày-đêm), tức là tăng hoạt động trong thời gian nghỉ ngơi về đêm và không hoạt động vào ban ngày
môi trường căng thẳng - nhiễm độc (ngộ độc).
- Các khu vực có chất lượng không khí đặc biệt kém
