Tác dụng của hoa oải hương là gì?
Hoa oải hương thật (Lavandula angustifolia) là một cây thuốc cổ xưa. Các thành phần hoạt tính là (với linalyl axetat, linaool, v.v.) và tannin trong hoa. Các tác dụng sau đây đã được mô tả đối với hoa oải hương:
- trầm cảm trung ương, làm dịu, giải lo âu và cải thiện tâm trạng
- Chống đầy hơi (carminative)
- bảo vệ thần kinh (neuroprotective)
- chống co thắt (chống co giật)
- sát trùng (kháng sinh)
Hoa oải hương đôi khi cũng được cho là có khả năng chữa bệnh khác. Ví dụ, có những dấu hiệu cho thấy dầu oải hương được sử dụng bên ngoài cùng với dầu của các cây thuốc khác có thể giúp trị chứng rụng tóc hình tròn (rụng tóc từng vùng).
Ứng dụng được công nhận về mặt y tế
Dầu oải hương đã được chứng minh là giúp chống lại sự lo lắng trong tâm trạng lo lắng. Nó được chấp thuận cho ứng dụng này.
Cả dầu oải hương và hoa oải hương cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc thảo dược truyền thống để giảm bớt căng thẳng và kiệt sức nhẹ hoặc để thúc đẩy giấc ngủ. Hoa oải hương cũng có thể được sử dụng bên ngoài như một chất phụ gia tắm.
Hoa oải hương được sử dụng như thế nào?
Cây thuốc hoa oải hương có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau cho mục đích chữa bệnh.
Hoa oải hương như một phương thuốc gia đình
Hoa oải hương khô (Lavandulae flos), được tách khỏi thân, được sử dụng làm thuốc.
Bạn có thể chuẩn bị trà hoa oải hương để trị các chứng lo âu, bồn chồn, lo lắng, mất ngủ và các vấn đề về tiêu hóa. Để làm điều này, đổ 150 ml nước nóng (không sôi!) Lên trên một đến hai muỗng cà phê hoa khô, để dịch truyền ngấm trong năm đến mười phút dưới nắp rồi lọc lấy các bộ phận của cây. Bạn có thể uống một cốc ấm như vậy nhiều lần trong ngày. Đối với trẻ em từ bốn đến mười tuổi, hãy chuẩn bị một tách trà hoa oải hương chỉ với một gram dược liệu.
Tắm đầy đủ với hoa oải hương cũng có thể hữu ích cho các bệnh đã đề cập: Là một chất phụ gia tắm, đổ hai lít nước nóng lên 100 gram hoa oải hương, để hỗn hợp ngấm trong năm phút, sau đó lọc và thêm vào nước tắm ở mức 37. 38 đến XNUMX độ.
Đối với trẻ nhỏ khó ngủ, đôi khi chỉ cần đặt một bó hoa oải hương hoặc một chiếc đệm hoa oải hương (hoa oải hương khô đựng trong túi bông) gần giường là đủ.
Hoa oải hương trong liệu pháp hương thơm
Trừ khi có quy định khác, các công thức sau đây áp dụng cho người lớn khỏe mạnh. Đối với trẻ em, phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú, người già và những người mắc một số bệnh lý tiềm ẩn (như hen suyễn, động kinh), thường phải giảm liều lượng hoặc phải tránh hoàn toàn một số loại tinh dầu. Do đó, trước tiên bạn nên thảo luận về việc sử dụng tinh dầu ở những nhóm bệnh nhân như vậy với chuyên gia trị liệu bằng hương thơm (ví dụ: bác sĩ hoặc bác sĩ thay thế được đào tạo bổ sung phù hợp).
Tinh dầu được phân lập từ hoa oải hương (“dầu oải hương”, Lavandulae aetheroleum) là một loại tinh dầu “toàn diện” trong liệu pháp mùi hương - nó cực kỳ linh hoạt, cả khi dùng riêng lẻ và khi trộn với các loại tinh dầu khác. Ví dụ, các lĩnh vực ứng dụng phổ biến của dầu oải hương là
- Các bệnh về da và các vấn đề về da (chàm, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, mụn nhọt, áp xe, phản ứng dị ứng da, loét da, ngứa, cháy nắng, côn trùng cắn, rụng tóc, sẹo và các loại vết thương, v.v.).
- Đau đầu, đau cơ, đau răng và đau tai
- Đầy hơi (khí tượng) và các rối loạn tiêu hóa khác
- Cảm lạnh, viêm phế quản
- Móng tay và dây chằng
- Lo lắng, hoảng loạn, căng thẳng, hồi hộp và rối loạn giấc ngủ
Dầu oải hương thường được sử dụng bên ngoài.
Thoa lên da
Nếu bị đau răng, bạn có thể thoa một giọt dầu oải hương lên nướu bị đau. Đối với chứng đau tai, nhỏ một giọt vào bông gòn thấm nước và đặt nó ở bên ngoài tai (không ấn vào ống tai!).
xoa bóp
Để mát-xa bằng dầu oải hương, hãy trộn một đến ba giọt dầu oải hương vào bốn đến năm thìa dầu nền béo (ví dụ dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba). Bạn có thể nhẹ nhàng chà xát nó vào thái dương, trán và cổ, chẳng hạn như nếu bạn bị đau đầu (không để nó vào mắt!). Massage cổ bằng dầu oải hương cũng có thể có lợi cho chứng căng cổ.
Bạn cũng có thể xoa dầu massage hoa oải hương vào các vùng bị ảnh hưởng vì các vấn đề về da, đầy hơi, chuột rút (ví dụ như đau bụng, đau bụng kinh), đau cơ và khớp. Massage toàn thân với dầu oải hương có thể giúp giảm căng thẳng, mất ngủ, căng thẳng, lo lắng và hoảng loạn.
Tắm dầu oải hương
Tắm dầu hoa oải hương cũng được khuyến khích cho các vấn đề về tâm lý (lo lắng, bồn chồn, khó ngủ, v.v.) cũng như đầy hơi, đau cơ, đau đầu và ngứa da. Để tắm đầy đủ, trộn hai đến ba thìa mật ong với sáu đến tám giọt dầu oải hương. Sau đó khuấy đều hỗn hợp vào nước tắm. Mật ong hoạt động như một chất nhũ hóa để đảm bảo tinh dầu không tan trong nước hòa vào nước tắm.
Hít phải
Các nhà trị liệu bằng hương thơm khuyên bạn nên hít dầu oải hương khi bị cảm lạnh, sổ mũi, đau họng và viêm phế quản, ví dụ: trộn một thìa mật ong với một đến ba giọt dầu oải hương và khuấy vào bát 250 đến 500 ml nước ấm. Bây giờ hãy tựa đầu vào đó, dùng khăn che đầu và bát (để hơi nước không thoát ra ngoài) và hít vào thở ra từ từ và sâu.
“Hít khô” dầu oải hương có thể làm giảm bớt lo lắng, khó ngủ, căng thẳng, căng thẳng và hoảng loạn: Xoa một giọt dầu oải hương vào lòng bàn tay rồi ngửi. Ngoài ra, bạn có thể nhỏ một hoặc hai giọt dầu oải hương lên một chiếc khăn tay (giấy) và “ngửi” nó nhiều lần. Buổi tối, bạn có thể đặt chiếc khăn tay lên bàn cạnh giường ngủ hoặc cạnh gối (tránh xa mắt!).
Các chế phẩm làm sẵn với hoa oải hương
Hoa oải hương thường được dùng cùng với các cây thuốc khác dưới dạng hỗn hợp trà. Ví dụ, sẽ rất hợp lý khi kết hợp nó với cây nữ lang (đối với chứng lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, v.v.) hoặc với caraway, cây hồi hoặc thì là (đối với các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi).
Vui lòng đọc tờ hướng dẫn sử dụng trên bao bì hoặc hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để biết liều lượng và cách sử dụng chính xác của các chế phẩm pha sẵn đó.
Hoa oải hương có thể gây ra tác dụng phụ gì?
Hoa oải hương có thể gây đau đầu ở những người nhạy cảm.
Nếu dầu oải hương được sử dụng bên trong cơ thể, nó có thể gây ợ hơi, buồn nôn hoặc táo bón tạm thời. Phản ứng dị ứng da đôi khi xảy ra khi sử dụng trên da.
Những điều bạn nên lưu ý khi sử dụng hoa oải hương
Không sử dụng hoa oải hương, dầu hoa oải hương và các chế phẩm tương ứng nếu bạn bị dị ứng với cây thuốc.
Không nên tắm đầy đủ trong một số trường hợp, chẳng hạn như vết thương hở, sốt, các vấn đề về tuần hoàn và suy tim.
Hãy cẩn thận khi dùng các chế phẩm hoa oải hương và thuốc an thần cùng một lúc. Theo nguyên tắc chung, trước tiên hãy luôn thảo luận về việc sử dụng đồng thời các loại thuốc (bao gồm cả thuốc không kê đơn) và cây thuốc với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
Những điều sau đây áp dụng cho dầu oải hương và các loại tinh dầu khác: Chỉ sử dụng 100% tinh dầu tự nhiên - tốt nhất là những loại thu được từ cây trồng hữu cơ hoặc từ các bộ sưu tập hoang dã.
Đôi khi, người ta cũng khuyên nên dùng dầu oải hương, chẳng hạn như trên một viên đường để trị chứng lo âu và rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên, trước tiên hãy luôn thảo luận về việc sử dụng nội bộ với chuyên gia trị liệu bằng hương thơm! Họ có thể cho bạn biết liều lượng chính xác và trong những trường hợp không nên dùng thuốc (ví dụ như mang thai, trẻ nhỏ).
Làm thế nào để có được hoa oải hương và các sản phẩm của nó
Cây thuốc có thể được mua dưới dạng các dạng thuốc thành phẩm khác nhau ở các hiệu thuốc hoặc hiệu thuốc. Ví dụ, bạn có thể tìm thấy tinh dầu, viên nén hoa oải hương, viên nang, các chế phẩm trà khác nhau và các chất phụ gia tắm có hoa oải hương. Bạn có thể tìm hiểu cách sử dụng và định lượng các chế phẩm này một cách chính xác từ tờ rơi đóng gói tương ứng và từ bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.
Ngoài ra còn có nhiều loại sản phẩm chăm sóc (như kem, nước thơm, dầu gội), chất tẩy rửa và đệm thơm.
Sự thật thú vị về hoa oải hương
Loài hoa oải hương thực sự yêu thích hơi ấm có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải, nơi nó cũng được trồng cho mục đích thương mại – cũng như ở vùng Provence thuộc Pháp, Tây Ban Nha và Đông Nam Châu Âu. Hoa oải hương cũng là một loại cây cảnh phổ biến có thể được tìm thấy trong nhiều khu vườn.
Dầu hoa oải hương hoặc dầu oải hương được sử dụng trên quy mô lớn trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, ví dụ như trong sản xuất xà phòng, dầu gội, nước thơm, dầu tắm và nước hoa. Dầu được thêm vào thực phẩm và đồ uống như một thành phần hương liệu và chất tẩy rửa như một hương thơm. Hoa oải hương khô cũng thường được tìm thấy trong những chiếc gối thơm để trên tủ lanh hoặc trong gối.
