Các bài tập
Các bài tập vật lý trị liệu cho mắt cá chung viêm khớp chỉ nên tiến hành ở giai đoạn chưa viêm nhiễm. Chúng chủ yếu phục vụ để cải thiện khả năng vận động của khớp. Các phong trào lớn, sâu rộng tiếp tục cải thiện máu lưu thông trong khớp, và các chất thải trao đổi chất có thể được loại bỏ tốt hơn.
Sụn được nuôi dưỡng bởi sự luân phiên của áp suất và lực căng. Một tải trọng thích nghi sinh lý trên mắt cá do đó, doanh nghiệp rất quan trọng để đảm bảo cung cấp tối ưu xương sụn và do đó bảo quản nó. Ví dụ, một bài tập vận động là đi vòng quanh bàn chân theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ.
Chuyển động nên càng lớn càng tốt. Từ vị trí bàn chân nhọn, mép ngoài của bàn chân được nâng lên, tiếp theo là chân trước, bàn chân vòng lên trên và được kéo, một chút kéo bắp chân có thể được có thể. Bây giờ mép trong của bàn chân được nâng lên và bàn chân được hạ xuống cho đến khi nó đạt đến vị trí ngón chân một lần nữa.
Bài tập nên dễ dàng ngã và có thể lặp lại thường xuyên (khoảng 20 lần) trong nhiều hiệp. Một nguyên nhân phổ biến của mắt cá chung viêm khớp là sự mất ổn định của khớp, ví dụ sau khi uốn hoặc gãy xương thường xuyên. Khi đó, xương mắt cá chân không nằm đúng trong ngã ba khớp bao gồm bắp chân và xương chày và không được dẫn hướng một cách an toàn. Tăng cường có mục tiêu và đào tạo phối hợp có thể loại bỏ sự bất ổn này và cải thiện chức năng khớp.
hoạt động
Một cuộc phẫu thuật thường không cần thiết với liệu pháp bảo tồn tốt. Ngay cả sau khi điều trị phẫu thuật, điều trị theo dõi bảo tồn bằng vật lý trị liệu chuyên sâu là cần thiết để đảm bảo một liệu pháp thành công. Mục đích của can thiệp phẫu thuật là để khôi phục lại sự tương đồng của khớp và do đó chức năng khớp tốt nhất có thể.
Thay khớp diễn ra theo phương pháp nội soi khớp, tức là xâm lấn tối thiểu. Sụn Các sản phẩm mài mòn bị loại bỏ khỏi khớp và các phụ kiện xương hạn chế khả năng di chuyển của khớp được mài xuống. Ngoài ra, có thể thực hiện các mũi khoan để kích hoạt quá trình lành thương, cấy ghép sụn hoặc có thể thay đổi vị trí của khớp bằng cách định vị lại (tái định vị xương) xương, các phần đính kèm trực quan và / hoặc dây chằng, để trục chuyển động có thể được tác động và điều chỉnh theo cách có mục tiêu.
Trong trường hợp khớp bị tổn thương phức tạp, có thể cần thay khớp (thay khớp bằng nội soi). Làm cứng khớp hoàn toàn (arthrodesis) cũng có thể hữu ích để làm cho khớp mắt cá chân không đau và ổn định trong cuộc sống hàng ngày, ngay cả khi nó mất khả năng vận động. Ngày nay, phẫu thuật tạo hình mắt cá chân đã được cải thiện và trưởng thành hơn so với cách đây một thời gian, do đó, phẫu thuật tạo hình mắt cá chân ít được thực hiện hơn.
