Đau ở phía sau của gót chân

Định nghĩa

Đau ở bàn chân và đặc biệt là ở gót chân là một phàn nàn phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu là trọng lượng mà đôi chân của chúng ta gánh hàng ngày. Phần phía sau gót chân đau thường là do quá tải hoặc đi sai giày và không nên nhầm lẫn với đau gót chân dưới. Trong hầu hết các trường hợp, đau có thể được giảm bớt bằng cách đi lại dễ dàng trên bàn chân, thay đổi hành vi của họ hoặc sử dụng lót chỉnh hình. Hiếm hơn, các nguyên nhân khác như “viêm apophys calcanei“, Thấp khớp hoặc bệnh di truyền cũng có thể có.

Nguyên nhân

Nguyên nhân của đau ở phía sau của gót chân thường như sau: Gót gót phía sau, gót chân của Haglund, Gân Achilles kích ứng, viêm hoặc rách, phồng rộp hoặc vết loét, hội chứng gân peroneal, về bao viêm, vết bầm tím hoặc viêm apophys calcanei. Tùy thuộc vào nguyên nhân, có thể điều trị khác nhau, đó là lý do tại sao chẩn đoán chính xác là quan trọng. Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nên được tư vấn, đặc biệt là trong trường hợp đau kéo dài, vì đau ở bàn chân có thể dẫn đến hạn chế khả năng đi lại và do đó có thể gây tàn tật nghề nghiệp và hàng ngày.

Gai gót chân là một dạng vôi hóa trên gân chịu lực cơ học nghiêm trọng. Sự phân biệt được thực hiện giữa gót chân dưới (cổ chân) và gót chân trên (sau). Các gai gót chân thường được hình thành ở những điểm mà gân đính kèm vào xương, vì đây là nơi chuyển động của các cơ đến khung xương.

Một cú thúc gót chân phía sau là do lực kéo của Gân Achilles trên xương gót chân (os calcaneus). Các phàn nàn về gót chân được mô tả là cảm giác đau như dao đâm, ấn, xảy ra chủ yếu liên quan đến giày chật. Gót chân của chó Haglund hay còn gọi là chứng đi ngoài của chó Haglund là một chỗ phình ra bằng xương ở mức của cơ sở Gân Achilles.

Nguyên nhân thường là do giày dép không phù hợp với đường viền cứng và phẳng. Phụ nữ bị ảnh hưởng đặc biệt, vì họ thường xuyên đi giày cao với khung không phù hợp và cứng, gây áp lực liên tục lên xương. Kết quả là phần lồi này dẫn đến kích ứng hoặc viêm bao hoạt dịch nằm dưới sự chèn ép của gân Achilles.

Điều này dẫn đến sưng tấy và thường cũng dẫn đến sự thay đổi của da bên trong. Gót của Haglund có thể nhìn thấy được thông qua một vùng nhô cao ở phía sau gót chân, vùng này cũng thường có giác mạc. Đau xảy ra chủ yếu khi bị căng thẳng và khi đi giày chật và thường là do kích ứng của bao.

Viêm gân Achilles hay còn gọi là "achyllodynia" thực chất là tình trạng viêm hoặc kích ứng của gân Achilles. Tuy nhiên, thường xuyên, đau ở gân Achilles gây ra bởi các nguyên nhân khác (ví dụ như gót chân của Haglund) cũng được tóm tắt theo thuật ngữ này. Nguyên nhân chính xác của viêm gân Achilles vẫn chưa được biết một cách chắc chắn.

Rất thường xuyên hoặc chuyên sâu chạy đào tạo, đặc biệt là nếu nó được bắt đầu sau những kỳ nghỉ dài, dường như là một nguyên nhân phổ biến. Các nguyên nhân của bàn chân không đúng tư thế, chấn thương nhẹ hoặc rách gân cũng là nguyên nhân. Liệu pháp quan trọng nhất trong trường hợp bị viêm là thực hiện dễ dàng và nên tuân thủ trong mọi trường hợp cho đến khi không còn đau nữa.

Nếu cơn đau rất nghiêm trọng và hạn chế, thuốc giảm đau như là ibuprofen có thể được thực hiện trong một số trường hợp hiếm hoi sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hội chứng gân đáy chậu là một, thường là mãn tính, kích ứng đau của dây chằng chéo trước, đặc biệt liên quan đến đau và sưng ở vùng bên ngoài mắt cá và phần ngoài của gót chân. Gân peroneal (hay "gân xương mác") kết nối các cơ của xương mác với lòng bàn chân, nơi nó truyền chuyển động đến khung xương.

Gân bắt đầu ở bên ngoài của thấp hơn Chân, vượt qua bên ngoài mắt cá, dưới bàn chân và gắn vào xương. Nguyên nhân gây ra hội chứng đau dây thần kinh gân thường là do quá tải các cơ ở dưới Chân, được chuyển đến gân. Cũng thường xuyên xảy ra tình trạng sai tư thế (ví dụ như chân vòng kiềng) và giày không vừa vặn.

In viêm apophys calcanei, tương tự như gót chân thúc đẩy và gót chân Haglund, kích ứng cơ học xảy ra ở phần bám của gân. Apophysis đề cập đến vùng xương có một hoặc nhiều gân được đính kèm. Apophysitis calcanei xảy ra trong giai đoạn tăng trưởng và do đó chủ yếu ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi. Nó dẫn đến sự mềm đi của điểm gắn xương với tình trạng sưng đau sau đó. Nguyên nhân thường là quá tải do luyện tập, thừa cân hoặc sai vị trí.