Phương thuốc gia đình chống lại cảm lạnh
Đặc biệt vào mùa đông, nhiều bệnh nhân bị sổ mũi mũi liên quan đến cảm lạnh. Những gì cần làm và giúp nhanh chóng thường là những biện pháp gia đình rất đơn giản như hít phải bồn tắm. Với một cái lạnh đầu tiên, nó cũng giúp đặt một phần mười phần trăm i-ốt dung dịch trong nước và uống nó.
Điều này sẽ giữ cho màng nhầy mũi ẩm và cảm lạnh không thể phát triển hoàn toàn. Nếu bạn không có mười phần trăm i-ốt tại nhà, bạn cũng có thể mua muối Schüssler số 14 ở hiệu thuốc, cũng có thể ngăn ngừa hoặc ít nhất làm giảm bớt sự khởi phát của cảm lạnh do hàm lượng i-ốt của chúng. Với các biện pháp vi lượng đồng căn, người ta có thể sử dụng kali iotatum.
Điều này cũng giúp cải thiện các triệu chứng của cảm lạnh đã bùng phát. Tuy nhiên, điều quan trọng là các biện pháp vi lượng đồng căn này đều chứa i-ốt và do đó không được dùng cho bệnh nhân bị bệnh tuyến giáp mà không hỏi ý kiến bác sĩ gia đình. Trong trường hợp bị cảm lạnh, điều quan trọng là phải uống nhiều chất lỏng.
Nó cũng giúp ăn súp và nước dùng ấm, vì đồ uống và thức ăn ấm kích thích tuần hoàn và máu chảy và giúp cơ thể tập trung hoàn toàn để chống chọi với cái lạnh. Nếu cảm lạnh chỉ mới bùng phát, người ta có thể cố gắng đổ mồ hôi các chất lỏng có hại của cơ thể ra khỏi cơ thể bằng cách giảm lượng chất lỏng nạp vào, ăn thức ăn khô và chơi nhiều môn thể thao tiết ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, điều quan trọng là không nên đi đến giới hạn thể chất vì điều này sẽ phản tác dụng.
Một phương pháp gia đình cổ điển chống lại cảm lạnh thông thường là hít phải bồn tắm. Ở đây bệnh nhân giữ cái đầu trên một bát nước nóng trong khoảng 10 phút. Một chiếc khăn được đặt trên cái đầu để không có hơi nước bị mất giữa bát và mũi.
Ngoài nước nóng, bát cũng nên chứa muối, chẳng hạn như muối Emser. Cỏ xạ hương hoặc khôn lá cũng có thể giúp giải quyết sụt sịt và giải phóng mũi. Cành cây từ vân sam hoặc linh sam cũng có thể được thêm vào nước nóng để giúp ích.
Điều quan trọng là giảm việc sử dụng thuốc xịt mũi ở mức tối thiểu trong trường hợp bị cảm lạnh, vì nếu không có thể xảy ra tình trạng lệ thuộc vào thuốc xịt mũi. Những gì người ta nên làm là sử dụng các biện pháp gia đình, vì chúng không có hại và, không giống như thuốc xịt mũi, không gây nghiện. Điều tốt nhất nên làm nếu bạn bị đau mũi là thoa thường xuyên với loại kem càng giàu chất béo càng tốt và không chứa chất phụ gia (ví dụ: Vaseline). Trước khi sử dụng kem, nhớ để mũi càng thoải mái càng tốt để kem không bị hắt ra ngoài.
Ở đây nó hữu ích để sử dụng thuốc xịt mũi trước để làm sạch mũi, giữ cái đầu trở lại và sau đó thoa kem. Điều bạn cũng nên làm để chống đau mũi là tránh xì mũi quá thường xuyên bằng khăn tay quá cứng hoặc quá thô. Thay vào đó, nên cẩn thận sử dụng khăn tay mềm, nhạy cảm (ví dụ: aloe vera).
Nếu mũi liên tục chạy, nó cũng giúp làm sạch mũi nhiều nhất có thể trước khi hít phải bồn tắm. Sau đó, mũi phải được lau khô một chút (quan trọng ở đây là lau khô bằng khăn tay mềm) rồi thoa kem tan mỡ. Điều quan trọng là phải thoa kem khoảng 5-7 lần một ngày hoặc đơn giản là bất cứ khi nào mũi bị đau nhức trở lại. Nếu mũi đã đỏ nặng và thậm chí nứt nẻ, giống cây cúc Thuốc mỡ thường hữu ích, vì nó hỗ trợ và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
