Lòng tự trọng trong tâm lý học là sự đánh giá bản thân so với người khác. Mô hình tâm lý thần kinh của lược đồ cơ thể được coi là điểm neo của giá trị bản thân. Những người tự ái mắc phải lòng tự trọng bệnh lý.
Lòng tự trọng là gì?
Trong tâm lý học, lòng tự trọng là sự đánh giá của bản thân so với người khác. Mỗi người tự cho mình một đánh giá nhất định. Việc đánh giá này là kết quả từ những trải nghiệm tích cực hay tiêu cực của bản thân cũng như sự so sánh của bản thân với người khác. Kết quả của sự so sánh còn được gọi là giá trị bản thân hoặc sự tự tin. Các thuật ngữ đồng nghĩa là sự tự tin hoặc lòng tự trọng. Từ quan điểm tâm lý thần kinh, sự tự tin được neo chặt trong giản đồ cơ thể. Do đó, nó chỉ có thể phát triển từ nhận thức về cơ thể của chính mình là khác biệt với môi trường. Tuy nhiên, về cơ bản, lòng tự trọng được hình thành bởi các yếu tố xã hội. Do đó, lòng tự trọng đề cập đến nhân cách của chính mình, khả năng của chính mình, kinh nghiệm của bản thân hoặc ý thức về bản thân. Là một khái niệm trong tâm lý học khoa học, lòng tự trọng chủ yếu là một chủ đề của tâm lý học nhân cách và tâm lý học khác biệt. Lòng tự trọng là một trong ba thành phần của bản thân theo quan điểm tâm lý. Nó tương ứng với thành phần tình cảm. Thành phần nhận thức là khái niệm bản thân. Thành phần conative được gọi là tự thể hiện.
Chức năng và nhiệm vụ
Lược đồ cơ thể là một khái niệm tâm lý thần kinh tồn tại từ khi mới sinh ra. Nó mô tả khái niệm về cơ thể của chính mình, bao gồm sự phân chia bề mặt cơ thể với môi trường. Có lẽ, giản đồ cơ thể được cố định về mặt di truyền và phát triển trong bối cảnh tương tác với môi trường. Sự phát triển ngôn ngữ cũng góp một phần vào việc hình thành lược đồ cơ thể. Nhận thức về bản thân phụ thuộc một cách ngầm định vào một giản đồ cơ thể. Đánh giá về con người của chính mình là không thể nếu không có nhận thức về con người của chính mình. Người đó nhận được thông tin liên quan đến bản thân từ ba nguồn khác nhau. Tự quan sát cho anh ta biết về hành vi và kinh nghiệm. Những quan sát này có thể được so sánh với các sự kiện trước đó và do đó dẫn để tự đánh giá tích cực hoặc tiêu cực. Nguồn thứ hai là xã hội. Tùy thuộc vào sự so sánh xã hội với những người khác, người đó trải nghiệm bản thân khác nhau. Phản hồi của người khác là nguồn thông tin thứ ba liên quan đến bản thân. Cá nhân thu hút giá trị bản thân của mình trên bình diện xã hội từ nhiều nguồn giá trị bản thân khác nhau. Ví dụ, một nguồn giá trị nhất thời của bản thân là sắc đẹp. Những nguồn phù du này dễ bị giảm giá trị bản thân. Lòng tự trọng của một người ảnh hưởng đến mỗi hành vi của họ và do đó, ví dụ, toàn bộ đời sống xã hội của họ. Ngay cả trẻ nhỏ cũng phát triển giá trị bản thân thông qua việc đánh giá “tốt” hoặc “xấu”. Khi sự phát triển tiến bộ, sự so sánh xã hội với những người khác ngày càng trở nên phù hợp. Ở ngưỡng cửa bước vào giai đoạn mới của cuộc đời, lòng tự trọng thường bị biến động. Sự nghi ngờ bản thân đặc trưng cho tuổi dậy thì. Ở trẻ em gái, lòng tự trọng giảm sút trong thời gian này vì sự phát triển ở tuổi dậy thì của họ thường không tương quan với những lý tưởng về cái đẹp được xã hội đặt ra, nhưng không gian trải nghiệm của họ cũng chưa đủ để hiểu được sự phóng đại và giả tạo của những lý tưởng này. Ở tuổi trưởng thành, những thành công và thất bại trong gia đình và nghề nghiệp làm thay đổi giá trị bản thân được phát triển cho đến thời điểm đó. Lòng tự trọng đạt đến đỉnh điểm vào khoảng tuổi 60. Do sự thay đổi của tình trạng kinh tế xã hội ở tuổi già, nó thường giảm đi phần nào sau đó. Lòng tự trọng có thể bị xáo trộn theo cả hai hướng. Sự tự tin quá cao và do đó dễ bị ảo tưởng về sự cao cả cũng không lành mạnh từ góc độ tâm lý như lòng tự trọng thấp và dễ cam chịu hoặc tự căm ghét bản thân. Sự bất an có thể kích hoạt cả hai dạng giá trị bản thân bị xáo trộn.
Bệnh tật và phàn nàn
Một trong những chứng rối loạn được biết đến nhiều nhất liên quan đến lòng tự trọng bị xáo trộn là lòng tự ái. Hằng ngày lòng tự ái không phải là bệnh lý. Nó được đặc trưng bởi sự tự đánh giá cao, cực kỳ tích cực và tự cho mình là trung tâm hoặc thiếu suy xét cho người khác. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, những người tự ái hàng ngày thường ổn định về mặt cảm xúc. lòng tự ái khi tính cách tự ái dẫn các vấn đề trong việc thích ứng với hoàn cảnh sống của cá nhân hoặc môi trường sống của chính mình. Hiện tượng này được gọi là rối loạn nhân cách tự ái. Bệnh nhân phải vật lộn với cuộc sống của họ vì họ không thể đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sự ngưỡng mộ. Kết quả là không ổn định về cảm xúc, tính lưỡng cực, cảm giác thiếu hụt và cực kỳ nhạy cảm với bất kỳ lời chỉ trích nào. Xấu hổ, cô đơn và sợ hãi hoặc tức giận không kiểm soát được cũng có thể là các triệu chứng. Trên tất cả, tâm lý học nghi ngờ nơi neo đậu của lòng tự ái, nhưng cũng là của hầu hết các rối loạn lòng tự trọng khác, trong phản ứng của cha mẹ trong quá trình thời thơ ấu. Tuy nhiên, ở thời điểm hiện tại, rối loạn lòng tự trọng xuất phát từ việc so sánh với những lý tưởng truyền thông phi thực tế. Lòng tự trọng bị xáo trộn có thể thúc đẩy các rối loạn thứ cấp tâm lý, chẳng hạn như rối loạn ăn uống. Từ một giai đoạn nhất định, những người bị ảnh hưởng cũng thường bị rối loạn nhận thức cơ thể. Các nhà tâm lý học thường đánh giá lòng tự trọng bằng cách sử dụng bảng câu hỏi mô tả bản thân. 'Thang đo Rosenberg Self-Esteem' là phương pháp một chiều được biết đến nhiều nhất. Các lý thuyết về lòng tự trọng giả định một cấu trúc thứ bậc của lòng tự trọng. Do đó, thang đo lòng tự trọng đa chiều cũng được sử dụng ngày nay để xác định nó, chẳng hạn như 'Thang đo cảm giác không phù hợp'. Một số nhà tâm lý học thậm chí cố gắng nắm bắt lòng tự trọng tiềm ẩn. Sự đánh giá tự phát và vô thức về bản thân của một người được xác định bởi các thủ tục như kiểm tra 'Hiệp hội ngầm định'. Thời gian phản ứng được cho là biểu hiện của lòng tự trọng. Nếu có khoảng cách giữa lòng tự trọng rõ ràng và tiềm ẩn, thì chứng rối loạn lòng tự trọng cũng có mặt. Chính trầm cảm cũng có thể bắt nguồn từ lòng tự trọng thấp.
