Thiếu cân: Nguyên nhân, Triệu chứng, Nguy cơ Sức khỏe

Thiếu cân, còn được gọi là thiếu cân, (từ đồng nghĩa: Giảm cân bất thường; Giảm cân bất thường; Loạn dưỡng do giảm cân bất thường; Giảm cân; Giảm cân bất thường; Giảm cân không rõ ràng; ICD-10 R63.4: Giảm cân bất thường) đề cập đến trọng lượng cơ thể với chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể) <18.5 (theo Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức (WHO) phân loại).

Thiếu cân được xác định theo tiêu chí ICD-11 với BMI <18.5 kg / m2 ở người lớn và giảm xuống dưới phần trăm tuổi thứ năm ở trẻ em và thanh thiếu niên.

Bạn có thể tính toán xem bạn có thiếu cân bằng cách sử dụng BMI. BMI được tính bằng cách chia trọng lượng cơ thể của bạn theo kilogam cho bình phương chiều cao của bạn.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã phân loại trọng lượng cơ thể theo chỉ số BMI cho người lớn:

Định nghĩa phụ thuộc vào độ tuổi của chỉ số BMI mong muốn:

Nhóm tuổi Giới hạn dưới BMI * * BMI- Giới hạn trên * * Cân nặng lý tưởng (đàn ông) Cân nặng lý tưởng (phụ nữ)
19-24 năm 19 24 22 20
25-34 năm 20 25 22-22,5 20-21,5
35-44 năm 21 26 23-23,5 22-22,5
45-54 năm 22 27 24-24,5 23-23,5
55-64 năm 23 28 24,5-24,9 24-24,5
≥ 65 năm 24 29 24,9 24,9

* * Hội đồng Nghiên cứu Quốc gia (NRC)

Tần suất cao điểm: thanh thiếu niên, những người thường xuyên ăn uống rối loạn, và người cao tuổi đặc biệt có thể bị nhẹ cân và trong một số trường hợp là suy dinh dưỡng.

Tỷ lệ giới tính: Phụ nữ bị ảnh hưởng thường xuyên hơn đáng kể so với nam giới.

Tỷ lệ người có BMI <18.5 là 2.3% dân số (ở Đức). Con số này tương ứng với khoảng 2 triệu người. Nếu tính đến định nghĩa phụ thuộc vào độ tuổi của chỉ số BMI mong muốn, tỷ lệ hiện mắc sẽ cao hơn nhiều lần!

Tất nhiên và tiên lượng: Những người nhẹ cân có tuổi thọ thấp hơn, vì thiếu cân gây ra sự phát triển của nhiều bệnh thứ phát, nhiều bệnh trong số đó đẩy nhanh quá trình lão hóa. Người gầy có nhiều mỡ bụng đặc biệt có nguy cơ mắc bệnh tim mạch (ảnh hưởng đến hệ tim mạch) bệnh tật. Phụ nữ gầy (BMI <22.5) có mỡ bụng đặc biệt cao (WHR *> 0.85) có tỷ lệ tử vong cao hơn 2.4 lần so với phụ nữ có cùng chỉ số BMI nhưng ít mỡ bụng (WHR * <0.77). Với chỉ số BMI từ 22.3 đến 25.1, tỷ lệ tử vong cao hơn 1.6 lần, và với chỉ số BMI trên 25.2, tỷ lệ tử vong cao hơn 1.5 lần.

Những người nhẹ cân (BMI: <21) từ 40 tuổi trở lên có tuổi thọ rút ngắn khoảng XNUMX năm so với những người có cân nặng bình thường ở cùng độ tuổi (Chỉ số khối cơ thể (BMI): 21-25 kg / m2): dưới BMI 25 kg / m2, nguy cơ tăng 9% trên 5 kg / m2 (tỷ lệ nguy hiểm: 0.81; 0.80-0.82 đối với mức tăng 5 kg / m2); bệnh nhân có BMI 25 kg / m2 có nguy cơ tử vong (nguy cơ tử vong) thấp nhất.

* WHI - tỷ lệ eo-hông = chỉ số eo-hông. Bạn có thể tự xác định xem mình thuộc loại quả táo hay quả lê bằng cách sử dụng bài kiểm tra "tỷ lệ eo-hông".