Điều trị táo bón
Việc điều trị táo bón và cũng là cách điều trị đau gây ra bởi táo bón luôn phụ thuộc vào nguyên nhân gây táo bón. Nếu nguyên nhân được biết và có thể điều trị được, điều này luôn luôn quan trọng hàng đầu. Nói chung, thuốc và thức ăn có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm táo bón nên tránh.
Chúng bao gồm bánh mì trắng và sô cô la, nhưng trà đen, rượu vang đỏ và ca cao cũng được coi là nguyên nhân thúc đẩy táo bón. Nói chung, cần chú ý đến chế độ ăn uống khi bị táo bón. Sự kết hợp của một chế độ ăn uống giàu chất xơ và chất xơ với nguồn cung cấp chất lỏng dồi dào là rất quan trọng.
Rau, xà lách, trái cây, các sản phẩm từ bột nguyên cám và khoai tây rất giàu chất xơ và chất xơ. Tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng. Kích thích đại tiện không nên bị kìm hãm, có nghĩa là không nên kìm hãm việc đi vệ sinh vì lý do thời gian.
Các cách khác để cải thiện tình trạng táo bón mà không cần dùng thuốc là uống một cốc nước vào buổi sáng và xoa bóp thành bụng. Để giảm thiểu nguy cơ rách da và niêm mạc trong hậu môm khu vực này, luôn phải sử dụng giấy vệ sinh mềm. Ngoài ra, chế độ ăn uống có thể bổ sung thêm chất xơ có tác dụng làm đầy và tiêu sưng.
Hạt lanh và hạt bọ chét thích hợp cho mục đích này, chẳng hạn, chúng có thể được thêm vào muesli. Điều quan trọng là phải đảm bảo cung cấp đủ chất lỏng, nếu không có thể dẫn đến tắc ruột. Nếu các biện pháp này không đủ, có thể dùng thuốc trong thời gian ngắn.
Nên tránh sử dụng lâu dài, vì có thể dẫn đến mất nước, giảm kali nội dung và sau đó có thể gây hại cho ruột dây thần kinh. Thuốc nhuận tràng có các cơ chế hoạt động khác nhau: ví dụ như thuốc nhuận tràng có hiệu quả thẩm thấu, hút nước vào ruột. Điều này làm cho phân ẩm và trơn hơn, bao gồm cả Macrogol chẳng hạn.
Thấm nước thuốc nhuận tràng làm cho nước chảy mạnh hơn vào ruột, chẳng hạn như bisacodyl. Nếu có bóng phân cứng trong trực tràng không thể đào thải ra ngoài và do đó gây khó khăn cho việc thải phân, ví dụ như sử dụng clysmas.
