Đặc điểm của cơn đau ngực về đêm
Một số phụ nữ mang thai cũng gặp phải tình trạng khó chịu ở bầu ngực đau vào ban đêm. Điều này đặc biệt khó chịu, vì giấc ngủ thường có thể bị xáo trộn rất nhiều hoặc thậm chí là không thể do cảm giác khó chịu. Nếu bộ ngực rất nhạy cảm khi chạm vào, hầu như không thể tìm thấy bộ ngực phù hợp đau- vị trí ngủ miễn phí.
Phụ nữ có bộ ngực rất nhạy cảm thường có lợi khi mặc áo ngực mỏng vào ban đêm, vừa vặn và không cọ sát vào da. Điều này bảo vệ núm vú nhạy cảm khỏi cọ xát với áo ngủ hoặc ga trải giường. Một ánh sáng massage của bộ ngực với mang thai dầu, chườm mát hoặc ấm và tắm nước ấm trước khi đi ngủ cũng có thể giúp giảm đau. Điều tương tự cũng áp dụng cho vú ban đêm đau cũng như đau vào ban ngày. Theo quy luật, nó cải thiện từ tam cá nguyệt thứ hai of mang thai trở đi, khi cơ thể đã quen với quá trình mang thai và các mô vú đã thích nghi với những yêu cầu mới.
Dự báo
Đau vú do mang thai thường rõ rệt nhất trong ba tháng đầu của thai kỳ. Trong giai đoạn này, cơ thể vẫn phải điều chỉnh để phù hợp với thai kỳ. Ngực trở nên lớn hơn, các mô tuyến nhân lên và sản xuất sữa sớm bắt đầu. Ngay sau khi hầu hết các quá trình tu sửa diễn ra, cơn đau thường cũng giảm. Từ tháng thứ ba đến tháng thứ tư của thai kỳ trở đi, các triệu chứng có thể được cải thiện.
Thời gian đau ngực
Đau vú có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai hay không và kéo dài bao lâu thì không thể nói chung chung, mà thay đổi rất nhiều ở mỗi cá nhân. Có một thực tế là các mô tuyến vú phát triển trong suốt thai kỳ do sự thay đổi nội tiết tố và được chuẩn bị và thay đổi cho giai đoạn cho con bú sắp tới, do đó đau vú chắc chắn có thể xảy ra trong suốt thai kỳ và ngay cả khi đang cho con bú.
Dự phòng
Để tránh bị đau vú khi mang thai, bạn nên mua những chiếc áo lót vừa vặn, có tác dụng nâng đỡ vừa đủ nhưng không gây gò bó. Vú đang phát triển cần được nâng đỡ và đủ không gian. Áo lót có gọng có thể gây khó chịu và đau đớn cho nhiều phụ nữ trong giai đoạn này.
Những chiếc áo lót dành cho bà bầu đặc biệt mềm mại nhưng chắc chắn sẽ phù hợp hơn cả. Dây đai rộng hơn cũng cải thiện khả năng hỗ trợ. Đối với những bộ ngực rất nhạy cảm, cũng có thể mặc áo lót mềm vào ban đêm như một biện pháp phòng ngừa.
Đặc biệt nên mặc áo lót thể thao khi chơi thể thao, vì rung động có thể gây kích ứng vú và góp phần gây ra đau vú. Nếu không thì, đau vú khi mang thai Không may là không phải lúc nào cũng tránh được do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, ngay sau khi cơ thể đã quen với việc mang thai, những phàn nàn thường tự cải thiện.
