Đau ở cơ psoas
M. psoas hình thành cùng với M. iliacus một đơn vị chức năng, M. iliopsoas. Chức năng của M. iliopsoas là uốn hông, trong khi M. psoas cũng chịu trách nhiệm về chuyển động của cột sống thắt lưng. Nếu cơ bị căng quá mức, nó có thể tự viêm hoặc gân của nó, hoặc căng thẳng có thể phát triển.
Nếu căng cơ quá ít có thể dẫn đến rút ngắn cơ. Đau thường xuất hiện ở vùng thắt lưng và thường được xác định rõ ràng xung quanh cột sống, nhưng cũng có thể tỏa ra đùi. Đặc biệt trong trường hợp của M. psoas, đau tăng khi đứng lên hoặc đứng thẳng.
Nếu không còn có thể đứng thẳng được nữa, điều này cho thấy cơ bị căng hoặc ngắn lại. Sự rút ngắn thường xảy ra trong các hoạt động ít vận động (lái xe tải, làm việc trên máy tính và nói chung là công việc bàn giấy) vì cơ liên tục bị co thắt ở vị trí này. Nếu cơ bị kéo căng quá nhanh hoặc không chính xác hoặc quá nhiều có thể dẫn đến căng cơ.
Thuốc giảm đau hoặc miếng trát ấm có thể được sử dụng trong một thời gian ngắn, nhưng nếu đau là vĩnh viễn hoặc đã tồn tại trong vài tuần, khi đó cần được bác sĩ tư vấn. Vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau và tập thể dục hoặc trở lại trường học có thể rất hữu ích để tránh các động tác sai về lâu dài và ngăn ngừa các cơn đau liên quan. Đau của M. psoas không nên nhầm lẫn với "dấu hiệu psoas", là do viêm ruột thừa.
