"Phụ gia”Hơi nghiêng đầu gối ở tư thế thẳng đứng và sau đó di chuyển vào trong / lên trên sang bên đối diện. 15 Whl. a 2 pass Chuyển đến bài tập tiếp theo
"Phụ gia”Hơi nghiêng đầu gối ở tư thế thẳng đứng và sau đó di chuyển vào trong / lên trên sang bên đối diện. 15 Whl. a 2 pass Chuyển đến bài tập tiếp theo
