băng
Khi các nhà trị liệu hoặc bác sĩ nói đến "băng keo", họ có nghĩa là việc áp dụng các dải keo tự dính, đàn hồi (được gọi là băng kinesio) lên da. Phương thức hoạt động của họ vẫn chưa được làm rõ một cách khoa học, nhưng có rất nhiều báo cáo tích cực về kinh nghiệm. Trong trường hợp viêm gân peroneal, ghi âm có thể giúp cung cấp mắt cá khớp ổn định hơn, giảm bớt đau và giảm sưng tấy có thể xảy ra.
Có nhiều kỹ thuật ứng dụng khác nhau để ứng dụng băng. Do đó, chỉ có một khả năng được mô tả dưới đây. Người bị ảnh hưởng ngồi trên băng ghế điều trị để anh ta có thể mở rộng hoàn toàn chân của mình và bàn chân của bên bị ảnh hưởng nhô ra ngoài phần cuối của băng ghế.
Bây giờ người bị ảnh hưởng kéo ngón chân của mình về phía anh ta để bên ngoài mắt cá là ở góc vuông, vị trí trung lập (90 °). Băng đầu tiên được gắn với một đầu vào bên trong của xương gót chân. Từ đó, băng được kéo qua lòng bàn chân ra bên ngoài mắt cá và qua điểm đau nhất (thường ở trên mắt cá ngoài) thẳng lên dọc theo bên ngoài của bắp chân. Không cần kéo, băng được làm mịn ở đó. Băng thứ hai được dán chéo vào mặt trong của bàn chân và từ đó nó được dán quanh gót chân và xương mắt cá chân với lực kéo về phía sau.
Rách gân peroneal
Rách gân bánh chè chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi. Nếu có, nó thường là kết quả của chấn thương cấp tính. Nó thường ảnh hưởng đến vận động viên chạy bộ hoặc cầu thủ bóng đá.
Tuy nhiên, gân bánh chè cũng có thể bị rách nếu nó đã bị căng quá mức trong nhiều năm và trước đó đã bị tổn thương. Cơn đau mạnh xảy ra, do đó những người bị ảnh hưởng thường không thể xảy ra nữa. Nếu rách gân gót chân, các bác sĩ sẽ phân biệt được liệu đó có phải là vết rách dọc trong gân hay không, cái gọi là “Hội chứng tách gân đáy chậu”, hay liệu gân đã trượt ra khỏi ổ trượt của nó.
Sự phân biệt này rất quan trọng đối với việc điều trị, vì vậy bước đầu tiên là thực hiện chụp cắt lớp cộng hưởng từ (MRI). Với quy trình chẩn đoán này, vết thương có thể được hình dung rõ ràng và vị trí của vết rách có thể được đánh giá. Ví dụ, Hội chứng Tách gân Peroneal, thường thấy nhất ở cấp độ mắt cá ngoài và thường ảnh hưởng đến gân của cơ xương mác ngắn.
Nếu vết thương còn mới, có thể bắt đầu điều trị bảo tồn. Điều này chủ yếu bao gồm việc cố định khớp mắt cá chân thấp hơn Chân- chỉnh hình bàn chân (Walker) trong ít nhất 6 tuần. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chẩn đoán bị trì hoãn, do đó cần phải phẫu thuật.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
