Bạn có thể làm gì cho chứng đau dạ dày và táo bón?
Trong đau bụng và táo bón, biện pháp đầu tiên là uống đủ. Những người thường xuyên bị táo bón nên uống ít nhất 2 lít nước hoặc trà mỗi ngày. Nếu táo bón xảy ra một lần nữa và đau bụng vẫn có thể chữa được, trước tiên bạn có thể kiểm soát chứng táo bón bằng hạt bọ chét hoặc hạt lanh ngâm trong nước.
Nếu điều này không giúp ích, hoặc nếu các triệu chứng nghiêm trọng đến mức không thể chịu đựng được nữa, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Anh ấy hoặc cô ấy có thể kê đơn thuốc nhuận tràng điều đó sẽ làm giảm cơn táo bón cấp tính trong thời gian ngắn. Thuốc xổ cũng có thể làm giảm tình hình.
Phương pháp này được áp dụng chủ yếu cho trẻ em. Bệnh nhân bị táo bón và đau bụng là một vấn đề thường xuyên, lặp đi lặp lại trước tiên nên trải qua một sự thay đổi vĩnh viễn chế độ ăn uống, chứa nhiều chất xơ. Ngoài ra, đường sữa hoặc Macrogol có thể được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ để hút thêm nước vào ruột và làm mềm phân. Tuy nhiên, đầy hơi phổ biến hơn khi dùng những chất này.
Phương thuốc tại nhà để điều trị đau bụng và táo bón
Đối với táo bón liên quan đến bụng đau, có nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể được thực hiện như thức ăn hoặc đồ uống để giúp điều hòa tiêu hóa. Nước ấm giúp đi tiêu và một ly vào buổi sáng có thể có lợi cho tiêu hóa. Nhìn chung, điều quan trọng là phải uống nhiều nước để phân không bị đặc lại một cách không cần thiết.
Một ly nhỏ nước ép mận khô dạ dày cũng kích thích tiêu hóa, cũng như mận khô ngâm qua đêm. Ở đây bạn nên bắt đầu với một lượng nhỏ để thử, để ruột không phản ứng quá mức. Các loại trái cây khô khác như quả sung hoặc quả mơ cũng có tác dụng này.
A chế độ ăn uống giàu chất xơ cũng có tác động tích cực đến tiêu hóa. Nên ăn nhiều rau sống, salad và trái cây. Hạt lanh ngâm nước, hạt mã đề hoặc hạt chia cũng có tác dụng này và dẫn đến nhiều nước được rút vào ruột và làm mềm phân. Ngoài ra, ấm dưới dạng bình nước nóng hoặc gối hạt trên dạ dày có tác dụng hỗ trợ và cảm thấy dễ chịu, đặc biệt là trong trường hợp đau dạ dày kèm theo.
Các vấn đề khi mang thai
Trong khi mang thai, chẩn đoán khó chịu ở bụng khó hơn đáng kể. Do vị trí của tử cung bao gồm cả em bé, hiện tại đau không thể cơ địa hóa tốt và đồng nghĩa với một gánh nặng tâm lý to lớn cho người mẹ tương lai. Đau bụng khi mang thai thường có ảnh hưởng đáng báo động đối với bệnh nhân.
Tuy nhiên, táo bón thường gặp ở phụ nữ mang thai và do đó luôn cần được lưu ý. Do tình trạng nội tiết tố của người phụ nữ bị thay đổi, làm giảm các chuyển động của ruột. Nội tiết tố progesterone, được phát hành vào máu với số lượng tăng lên, thực sự phục vụ để thư giãn các cơ trong tử cung, nhưng nó cũng có ảnh hưởng đến ruột.
Khi đứa trẻ lớn lên, ruột cũng bị dịch chuyển và có thể bị cản trở việc vận chuyển nhu động ruột diễn ra thuận lợi. Ngoài các nguyên nhân tự nhiên, nhiều mang thai-các bệnh liên quan có thể gây táo bón với bụng đau, Trong số những thứ khác. Ví dụ, nếu suy giáp, một tuyến giáp kém hoạt động, phát triển, cơ thể không còn quản lý được năng lượng của mình cân bằng đúng do thiếu tuyến giáp kích thích tố.
Bệnh nhân trở nên bủn rủn, mệt mỏi và hoạt động tổng thể sa sút - chuyển động của ruột cũng vậy. Kết quả là có thể bị táo bón. Táo bón cũng có thể xảy ra với cao huyết áp (tăng huyết áp), thường được quan sát thấy trong mang thai.
Nhiều phụ nữ mang thai bị thiếu sắt và do đó bổ sung nhiều sắt bổ sung. Mặc dù lượng này là quan trọng để ngăn ngừa thiếu sắt thiếu máu, nó cũng có thể dẫn đến táo bón. Hàm lượng sắt cao gây kích ứng thành ruột và có thể gây ra các ảnh hưởng tương ứng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
