Trang chủ biện pháp khắc phục
Để ngăn chặn cúm, nó được khuyến khích để tăng cường hệ thống miễn dịch Càng nhiều càng tốt. Một lối sống lành mạnh, có nghĩa là nhiều trái cây và rau quả và tập thể dục thường xuyên, tăng cường hệ thống miễn dịch và làm giảm cơ hội nhận được cúm. Ngoài ra, có một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp ngăn ngừa cúm.
Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất chống lại ảnh hưởng đến là trà gừng. Gừng còn được biết đến như một loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng khử trùng nhất định từ bên trong và giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Ngoài ra, tính ấm của trà giúp kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng rất hữu ích trong việc ngăn ngừa cảm cúm.
Một biện pháp khắc phục tại nhà khác để ngăn ngừa cảm cúm là tắm xen kẽ. Điều này liên quan đến việc thay đổi nhiệt độ của vòi hoa sen giữa nóng và rất lạnh. Điều tương tự cũng có thể đạt được bằng cách tắm hơi sau đó tắm nước lạnh.
Mục đích của bài tập là để chuẩn bị cho cơ thể đối phó với sự thay đổi lạnh / ấm và do đó tăng cường sức mạnh. Một biện pháp gia đình khác có thể được sử dụng để ngăn ngừa ảnh hưởng đến là kẽm. Viên kẽm có thể giúp bồi bổ cơ thể và làm cho virus Bằng cách này, không có bệnh cúm nào có thể phát triển ngay từ đầu.
Để ngăn ngừa cảm cúm, trước hết cần chú ý đến một lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, những ai đặc biệt dễ bị nhiễm virut hoặc làm việc nhiều ở các khu vực công cộng có nguy cơ lây lan cao, có thể tự xử lý với sự trợ giúp của thuốc chống cúm. Bên cạnh các chế phẩm chứa kẽm, giúp tăng cường khả năng phòng thủ trên tất cả, còn có các chế phẩm khác mũ mặt trời hoặc các đoạn trích từ cái gọi là cây đời sống chứa đựng.
Tuy nhiên, tác dụng của các chế phẩm này còn bị tranh cãi mạnh mẽ. Có lẽ cách phòng ngừa thường xuyên nhất để chống lại bệnh cúm là tiêm phòng. Ở đây người ta tự tiêm chủng chống lại cái gọi là Cúm Một loại vi rút, thường gây ra bệnh cúm.
Tuy nhiên, vấn đề là vi rút cúm A này rất biến đổi và có thể thay đổi rất nhanh. Điều này có nghĩa là việc chủng ngừa, vốn luôn chỉ nhằm chống lại một dạng vi-rút, không còn hiệu quả đối với dạng mới. Do đó, có thể một bệnh nhân được chủng ngừa cúm và sau đó bị ốm vì họ đã nhận được một dạng đột biến mới của vi rút. Do đó cũng cần phải đổi mới tiêm phòng bệnh cúm mỗi năm. Do đó, điều quan trọng cần biết là đặc biệt là trong trường hợp cúm, việc chủng ngừa không mang lại hiệu quả bảo vệ tuyệt đối vì vi rút quá biến đổi.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
