Lời khuyên
Để tránh một cúm (ảnh hưởng đến) bạn có thể làm theo một số mẹo đơn giản. Một mặt, bạn nên củng cố hệ thống miễn dịch thông qua một lối sống cân bằng. Điều này có nghĩa là thường xuyên ra ngoài không khí trong lành, tập thể dục thể thao và ăn uống lành mạnh chế độ ăn uống, đặc biệt là với trái cây và rau quả vì vitamin C có thể rất quan trọng trong việc ngăn ngừa ảnh hưởng đến.
Một mẹo khác để ngăn chặn ảnh hưởng đến là việc thường xuyên đến phòng xông hơi khô, nơi cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi và sau đó hạ nhiệt trở lại bằng nước lạnh. Sự thay đổi nhiệt độ này, cũng có thể đạt được bằng cách tắm nước nóng / lạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch. Một mẹo khác để ngăn chặn cúm là không ở trong những căn phòng quá ngột ngạt và có không khí nóng.
Ngoài ra, nên tránh đám đông những người tiếp xúc quá gần (ví dụ như trong xe điện nơi mọi người đang bám vào cột điện). Những người đặc biệt nhạy cảm nên xem xét giảm thiểu run tay trong những tháng mùa đông. Tăng cường vệ sinh tay và tăng cường uống trà gừng nóng là những mẹo hay khác để tránh bị cúm vào mùa đông.
Vi lượng đồng căn / muối Schüssler
A cúm (cúm) gây khó chịu và xảy ra lặp đi lặp lại, đặc biệt là trong những tháng mùa đông. Có một số cách để ngăn ngừa bệnh cúm một cách tự nhiên mà không cần tiêm phòng. Với muối Schüssler, không.
3, Ferrum photphoricum trong hiệu lực D 12, đặc biệt hữu ích. Trong muối này có sắt photphat, làm suy yếu virus. Các sốt vẫn có thể bùng phát dễ dàng, nhưng điều này cũng có thể hữu ích để tiêu diệt virus.
Số 3 của muối Schüssler giúp ngăn ngừa cảm cúm. Nếu bệnh cúm đã bùng phát, việc sử dụng thuốc số 4, kali chloratum trong hiệu lực D 6 có thể giúp ích. Trong vi lượng đồng cănNgoài ra, có một số biện pháp có thể được sử dụng để ngăn ngừa cảm cúm, mặc dù trong hầu hết các trường hợp, thuốc chỉ được thực hiện khi bệnh cúm thực sự bùng phát để tránh căng thẳng không cần thiết và vĩnh viễn cho cơ thể.
Ở những dấu hiệu đầu tiên, chẳng hạn như cảm giác yếu ớt hoặc trầy xước cổ họng, Bạn có thể lấy nux vomica D30- 1 lần mỗi ngày vào buổi sáng để tránh nhiễm trùng cúm có thể xảy ra. Nếu bệnh nhân đau họng, có thể uống Apis D30-1x mỗi ngày. Tuy nhiên, Aconitum D12 thường được khuyên dùng khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh cúm. Ở đây, điều quan trọng cần biết là Aconitum là một phương thuốc vi lượng đồng căn thuần túy để ngăn ngừa bệnh cúm và không nên được sử dụng với bệnh nhiễm trùng đã có.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
