Cơ hô hấp

Từ đồng nghĩa

Cơ hô hấp phụ

Giới thiệu

Thở cơ bắp (hoặc cơ hỗ trợ hô hấp) là các cơ khác nhau từ nhóm cơ xương giúp mở rộng hoặc co thắt ngực. Bằng cách này, những cơ này đóng góp quan trọng vào hít phải và thở ra. Cho đến nay, thành phần quan trọng nhất của cơ hô hấp là cơ hoành (vĩ độ.

cơ hoành). Ngoài ra, các cơ khác nhau của ngực, bụng và lưng cũng thuộc về thở nhóm cơ. Một sự phân biệt thô sơ được thực hiện giữa cái gọi là ngực thở và thở bụng.

Cơ hô hấp

Thành phần quan trọng nhất của cơ hô hấp trong quá trình truyền cảm hứng (hít phải) là cái gọi là cơ hoành (màng ngăn). Vì lý do này, bệnh của cơ hoành cũng có thể gây ra liên quan đến hơi thở đau. Về cơ bản, cấu trúc này không phải là một cơ thực sự hơn là một tấm bao gồm các sợi cơ và gân.

Cơ hoành ở người dày khoảng 3 đến 5 mm và ngăn cách giữa khoang ngực và khoang bụng. Riêng cơ hoành, như một cơ thở, có thể thực hiện từ 60 đến 80 phần trăm công việc cơ cần thiết hít phải bằng cách ký hợp đồng đủ. Vì lý do này, cơ hoành được coi là “động cơ” của cái gọi là thở bằng cơ hoành hoặc bằng bụng.

Ở tư thế thở trung tính (tức là khi hết thời gian thở ra), cơ hoành chiếm vị trí căng phồng về phía ngực. Khi bắt đầu hít vào, tấm gân cơ bắt đầu ngắn lại tới 35 phần trăm. Trong quá trình này, có một sự làm phẳng rõ rệt và sự hình thành của một hình nón.

Kết quả của quá trình này và sự tương tác với các thành phần khác của cơ hô hấp, vùng ngực được mở rộng rất nhiều. Đồng thời, hoạt động của cơ hoành làm tăng áp lực âm trong khoảng trống màng phổi. Ngoài cơ hoành, các cơ liên sườn ngoài (Musculi intercostales externi), cơ vảy và các cơ ở vùng cạnh. xương sụn (Musculi intercartilaginei) được tính trong nhóm các cơ hô hấp truyền cảm hứng.

Các cơ phụ hô hấp khi hít vào

Mặc dù cơ hoành là cơ hô hấp quan trọng nhất, nhu cầu oxy thường chỉ có thể được đáp ứng khi có sự trợ giúp của các cơ hỗ trợ hô hấp. Nhóm cơ hô hấp đặc biệt này chủ yếu được cố định vào các cấu trúc xương của lồng ngực. Vì lý do này, các cơ riêng lẻ cho phép mở rộng vùng ngực và tăng thể tích thở đáng kể.

Trái ngược với cơ hô hấp bình thường, cơ hô hấp phụ không thể được sử dụng để hỗ trợ hít vào hoặc thở ra ở tư thế cơ thể bình thường. Việc kích hoạt hệ cơ thở đặc biệt này đòi hỏi phải đảo ngược sự gắn kết và nguồn gốc của các sợi cơ. Để có thể sử dụng các cơ hỗ trợ hô hấp để hỗ trợ, thông thường chỉ cần ấn mạnh cánh tay vào đùi, bàn hoặc tương tự là đủ.

Nhóm cơ hô hấp này vì vậy đóng vai trò quyết định, nhất là trong các hoạt động thể thao. Nó cũng tạo điều kiện cho việc thở khi có nhiều phổi bệnh tật. Các bệnh liên quan trong bối cảnh này bao gồm giữ nước trong phổi (phù phổi), hen suyễn và sẹo phổi mô (xơ phổi). Các đại diện quan trọng nhất của nhóm cơ hô hấp này bao gồm

• Cơ nâng xương sườn (Musculi levatores costarum),
• Cơ cưa trước (musculus serratus anterior),
• Cơ cưa trên sau và cơ xẻ dưới sau (musculus serratus posterior superior et dưới),
• Cơ ngực lớn và nhỏ (Musculus peariesis small et major) và
• Cơ giữa xương ức và xương chũm (cơ sternocleidomastoid).