Chăm sóc chân và bệnh tiểu đường

Bàn chân của bệnh nhân tiểu đường có xu hướng tổn thương thần kinh và các vấn đề về tuần hoàn, đặc biệt là sau một thời gian dài bị bệnh. Các da sau đó thường cực kỳ nhạy cảm và khô. Ngoài ra, nhiều bệnh nhân tiểu đường không cảm thấy áp lực trong giày hoặc chấn thương ở chân kịp thời vì họ không cảm thấy đau. Nếu tình trạng nhiễm trùng lan rộng, các vết loét chảy nước mắt có thể dễ dàng phát triển, rất khó chữa lành. Vì vậy, hãy đặc biệt chú trọng đến việc chăm sóc chân chuyên nghiệp, kiểm soát bàn chân thích hợp và đi giày dép phù hợp. Những lời khuyên sau đây tóm tắt những lời khuyên quan trọng nhất cho những người bị ảnh hưởng.

Kiểm tra bàn chân và lòng bàn chân hàng ngày.

Vì những người mắc bệnh tiểu đường thường không thể cảm nhận được những thay đổi ở bàn chân của họ một cách chính xác, nên là một bệnh nhân tiểu đường, bạn nên kiểm tra bàn chân của mình hàng ngày để biết những thay đổi, chẳng hạn như:

Các huyệt đạo
Burns
sắc đỏ
Sưng tấy
Chấn thương
Móng chân mọc ngược
Chân của vận động viên hoặc
Viêm

Kiểm tra cụ thể:

Từ trên xuống: mu bàn chân và gót chân
Từ bên dưới: Chân đế
Từ phía trước: khoảng cách giữa các ngón chân

Kiểm tra lòng bàn chân là rất quan trọng vì các vết chai có thể phát triển ở đây một cách đặc biệt nhanh chóng. Những người không thể nhìn thấy lòng bàn chân của họ nên sử dụng một tấm gương. Nếu thị lực không đủ cho các cuộc kiểm tra này một cách an toàn, người thân hoặc người chăm sóc nên được tư vấn. Đối với bất kỳ thay đổi nào ở bàn chân, bạn nên đi khám.

Tiểu đường chân: tại sao kiểm soát lại quan trọng

Da khô đặc biệt dễ bị tổn thương hoặc xâm nhập bởi các mầm bệnh như vi khuẩn hoặc nấm. Kết hợp với cảm giác bị suy giảm của đau ở chân, điều này có thể dẫn đến vết thương không chỉ phát triển dễ dàng hơn, mà còn không được chú ý trong thời gian dài hơn và khó chữa lành hơn. Thông thường, điều này sau đó dẫn đến viêm hoặc loét. Điều này còn được gọi là chân bệnh nhân tiểu đường hoặc hội chứng bàn chân do tiểu đường. Chú ý kiểm soát bàn chân được coi là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa chân bệnh nhân tiểu đường.

Chăm sóc bàn chân bệnh nhân tiểu đường

Sản phẩm da của bệnh nhân đái tháo đường thường rất khô và giòn. Nguyên nhân là do quá trình tiết mồ hôi bị rối loạn. Chỉ chăm sóc da nhất quán mới có thể giúp bạn:

Rửa chân hàng ngày bằng xà phòng dịu nhẹ, dưỡng ẩm.
Sản phẩm nước nhiệt độ không quá 37 độ. Dùng nhiệt kế để kiểm tra, vì quá nóng nước có thể gây ra bỏng nước, có thể không được chú ý (bệnh thần kinh).
Khi bạn tắm chân, thời gian tắm không quá ba phút. Ngâm chân lâu hơn làm mềm da, nó tạo thành một nơi sinh sản tốt cho vi trùng và vi khuẩn.
Sau khi rửa, bạn nên lau khô chân bằng khăn mềm, đặc biệt là các kẽ ngón chân, vì nếu các kẽ ngón chân bị ướt, chân của vận động viên có thể dễ dàng hình thành.
Nếu bị ngứa giữa các ngón chân, bệnh nhân tiểu đường nên đi khám bác sĩ, vì đây thường là bệnh nhiễm trùng do nấm, nhất thiết phải điều trị.

Sau khi tắm, bạn nên cẩn thận chà xát những chỗ còn ướt vết chai bằng đá bọt. Điều này là cần thiết vì các vết chai dễ bị nứt và do đó vi khuẩn or vi trùng có thể thâm nhập. Callus máy bay không có chỗ trên bàn chân của một bệnh nhân tiểu đường. Tương tự như vậy, ngô thạch cao hoặc tinctures Không được sử dụng trong bất kỳ trường hợp nào, vì chúng có tác dụng ăn mòn và làm hỏng da.

Bệnh nhân tiểu đường có thể chăm sóc bàn chân của họ như thế nào?

Khô, giòn hoặc rạn da nên thoa kem dưỡng ẩm (ví dụ, với Urê) sau khi rửa. Tuy nhiên, không nên kem các khoảng trống giữa các ngón chân. Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường nên đi tất mới mỗi ngày và đảm bảo tất vừa vặn. Nếu cảm giác của đau hoặc nhiệt bị hạn chế, tốt hơn là không sử dụng nóng nước bình sữa hoặc chăn điện. Bạn có thể bị bỏng chân. Nếu bạn bị chấn thương ở chân, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nhưng bạn cũng nên được bác sĩ chăm sóc khám chân trong các cuộc hẹn khám. Ngoài ra, dịch vụ chăm sóc chân y tế cũng được chi trả bởi sức khỏe bảo hiểm trong nhiều trường hợp.

Móng chân

Việc chăm sóc bàn chân cũng bao gồm việc chăm sóc móng chân. Đối với bệnh nhân tiểu đường, cũng có một số tính năng đặc biệt ở đây:

Đừng cắt móng tay bằng dụng cụ nhọn hoặc sắc (ví dụ, kéo, bấm móng tay hoặc dũa móng tay nhọn). Dũa lưỡi cát hoặc giũa kim cương tròn đều rất phù hợp.
Nộp hồ sơ móng tay ở các góc thẳng và không tròn. Chỉ ngay lập tức ở các góc, chúng nên được làm tròn một chút.
Mọc ngược móng chân or bắp ngô chỉ được gỡ bỏ bởi một chuyên gia (bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ).

Giày và bít tất

Bạn luôn nên mua giày vào buổi chiều, vì bàn chân sưng vào ban ngày do đứng. Do đó, đầu giờ chiều là thời điểm tốt nhất để mua giày. Khi mua giày, hãy tìm loại giày có mũ mềm, không có đường may khó chịu và đế không quá mỏng và có đệm tốt. Giày có ren là tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường vì chúng ôm sát bàn chân một cách tối ưu. Giày mới phải bị hỏng trong thời gian dài hơn. Trong thời gian này, việc kiểm tra chân hàng ngày là đặc biệt quan trọng. Nếu bị đau dây thần kinh tọa, bạn nên - trước khi xỏ giày - dùng tay kiểm tra bên trong xem có dị vật hoặc đường may bị mài mòn không. Vớ không được làm bằng vật liệu tổng hợp mà bằng len hoặc bông. Chúng phải liền mạch nhất có thể, vì bất kỳ sự không đồng đều nào cũng có thể dẫn đến một điểm chấn thương hoặc áp lực. Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc thay tất hàng ngày là đặc biệt quan trọng.

Điều gì khác là quan trọng

Ngoài việc chăm sóc bàn chân của họ, bệnh nhân tiểu đường có một số mẹo khác mà họ có thể áp dụng để ngăn ngừa thương tích hoặc tổn thương vĩnh viễn cho bàn chân bị tiểu đường của họ:

Nếu bạn gặp vấn đề với đôi chân của mình, bạn không nên đi chân trần.
Nếu bạn giảm trọng lượng của mình, nó cũng sẽ giảm bớt áp lực cho đôi chân của bạn.
Tập thể dục chân có mục tiêu rất tốt cho đôi chân của bạn.
Cất chân lên mọi lúc mọi nơi.
Nếu bạn bỏ cuộc hút thuốc lá, nó cũng sẽ có tác động tích cực đến đôi chân của bạn.

Tuy nhiên, chăm sóc chân thường xuyên vẫn là điều “bắt buộc” đối với bệnh nhân tiểu đường. Chỉ bằng cách này mới có thể chân bệnh nhân tiểu đường hội chứng được phát hiện và điều trị kịp thời.