Suy thoái mùa đông
Trong thuật ngữ kỹ thuật, mùa đông trầm cảm được gọi là trầm cảm theo mùa. Trong phân loại các rối loạn tâm thần, nó được xếp vào nhóm các rối loạn trầm cảm tái phát. Như tên cho thấy, loại trầm cảm xảy ra chủ yếu vào những tháng mùa đông.
Điều này có thể liên quan đến việc thiếu ánh sáng ban ngày trong thời gian này trong năm, có thể gây ra trầm cảm ở những bệnh nhân mẫn cảm với nó. Ngược lại với trầm cảm không theo mùa, trầm cảm mùa đông thường đi kèm với tăng nhu cầu ngủ và tăng cảm giác thèm ăn khi tăng cân. Đặc biệt, liệu pháp ánh sáng đã trở thành phương pháp điều trị chứng trầm cảm theo mùa. Ở đây, ánh sáng của một loại đèn đặc biệt rất sáng được áp dụng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy khoảng 30 phút. Điều này nhằm giảm thiểu tình trạng thiếu ánh sáng, nguyên nhân chính gây ra bệnh trầm cảm và do đó làm giảm các triệu chứng trầm cảm.
PMS
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) đi kèm với các triệu chứng thể chất và tâm lý và xảy ra ngay trước khi bắt đầu kỳ kinh của phụ nữ.Tâm trạng lâng lâng, tình trạng cáu gắt và nhanh khóc thường xảy ra trong giai đoạn này. Ở một số phụ nữ có các triệu chứng trầm cảm mạnh mẽ. Chúng bao gồm tâm trạng buồn, rối loạn giấc ngủ, mất hứng thú và không vui vẻ, căng thẳng và thèm ăn.
Nếu các triệu chứng rất rõ rệt, nó còn được gọi là trầm cảm tiền kinh nguyệt (PMD). Điều này thường xảy ra tháng này qua tháng khác và rất căng thẳng cho những phụ nữ bị ảnh hưởng. Ban đầu người ta cho rằng sự dao động nội tiết tố là nguyên nhân của các triệu chứng, nhưng một dấu hiệu đáng tin cậy về điều này vẫn chưa được tìm thấy. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và mức độ đau khổ, liệu pháp điều trị bằng thuốc với thuốc chống trầm cảm có thể được xem xét.
Trầm cảm trong thời thơ ấu
Trẻ cũng có thể bị trầm cảm ngay cả khi tuổi khởi phát bệnh muộn hơn. Ước tính có khoảng 3.5% trẻ em tiểu học và tới 9% trẻ vị thành niên bị trầm cảm. Tùy theo độ tuổi của trẻ mà biểu hiện trầm cảm sẽ khác so với người lớn.
Ở trẻ nhỏ chưa đến tuổi đi học, lo lắng, than phiền về thể chất như đau bụng, ăn mất ngon, rối loạn giấc ngủ và bộc phát cảm xúc với hành vi hung hăng có thể là đột phá. Thanh thiếu niên có nhiều khả năng thể hiện những điều điển hình triệu chứng trầm cảm. Tuy nhiên, tập trung đặc biệt vào chứng rối loạn lòng tự trọng, sự vô vọng, cảm giác vô dụng và cảm giác rằng “dù sao thì điều đó cũng không quan trọng”.
Rối loạn giấc ngủ, ăn mất ngon và sụt cân cũng như rút lui khỏi xã hội cũng thường xuyên xảy ra. Có thể thêm tâm trạng buồn, mất hứng thú và không vui. Ý nghĩ tự tử cũng đóng một vai trò quyết định với những người trẻ tuổi và chắc chắn cần được xem xét nghiêm túc.
Hành vi tự gây thương tích đặc biệt phổ biến ở giới trẻ. Điều này có thể xảy ra ở thanh thiếu niên khỏe mạnh, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của xu hướng tự tử mới bắt đầu hoặc cảm giác trống rỗng và tê liệt. Các giai đoạn trầm cảm ở trẻ em thường ngắn hơn so với người lớn và chúng thường không kéo dài quá 3 tháng.
Các lựa chọn trị liệu, thuốc và tâm lý được sử dụng. Giai đoạn trầm cảm nặng thường phải điều trị nội trú. Đặc biệt là rối loạn lưỡng cực, tức là sự xen kẽ của các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm, xảy ra tương đối sớm trong cuộc đời và do đó có thể tự biểu hiện sớm nhất là ở tuổi thiếu niên.
Trong giai đoạn hưng cảm, có mức độ đánh giá quá cao về bản thân, tâm trạng thất thường, giảm nhu cầu ngủ, ham muốn nói chuyện và hành vi tình dục quá mức. Ở một khía cạnh khác là các triệu chứng của giai đoạn trầm cảm đã được mô tả chi tiết ở trên. Đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì, không phải lúc nào cũng dễ dàng phân biệt được hành vi của trẻ vị thành niên vẫn bình thường hay đã bộc lộ tâm lý.
Cũng có thể hữu ích khi nói chuyện với giáo viên hoặc bạn bè. Trẻ em và thanh thiếu niên bị trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực chắc chắn nên được giới thiệu với bác sĩ tâm thần và / hoặc nhà tâm lý học để lên kế hoạch cho các bước điều trị cần thiết tiếp theo.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
