Chẩn đoán
Dấu hiệu đầu tiên cho thấy sự hiện diện của chứng ngưng thở khi ngủ là sự kết hợp của các triệu chứng. Dữ dội mệt mỏi trong ngày, cùng với ngáy, thở tạm dừng và thừa cân, rất có thể xảy ra ngừng thở. Sau đó nên theo dõi giấc ngủ để có chẩn đoán chính xác.
Điều này được thực hiện tốt nhất trong phòng thí nghiệm giấc ngủ. Ở đó, không chỉ thở nhưng tất cả các dấu hiệu quan trọng liên quan được ghi lại trong khi ngủ. Chuyển động trong khi ngủ và bất kỳ cảm giác bồn chồn nào cũng được ghi lại.
Bằng cách này, thở điểm dừng và mức độ căng thẳng kết quả cho cơ thể có thể được đo lường. Brain Hoạt động trên điện não đồ hoặc căng cơ cũng có thể được ghi lại ở đây. Nếu không thể qua đêm trong phòng thí nghiệm về giấc ngủ cho bệnh nhân nội trú, hoặc nếu không thể ngủ được, các thiết bị nhỏ hơn hiện đã có sẵn.
Chúng thu thập ít dữ liệu hơn một chút, nhưng chúng cũng có thể được sử dụng tại nhà. Ngoài ra, bác sĩ tai mũi họng nên được tư vấn để loại trừ các nguyên nhân có thể khắc phục được trong mũi và vùng cổ họng. Thuốc cũng nên được đưa vào như một nguyên nhân khác và nếu cần, hãy thay đổi.
tần số
Khoảng 2-3% dân số bị ảnh hưởng bởi hội chứng ngưng thở khi ngủ. Phần lớn những người bị ảnh hưởng ở độ tuổi từ 45-65. Suy hô hấp xảy ra thường xuyên hơn ở nam giới.
Điều này có lẽ cũng liên quan đến sự phân bố chất béo dưới dạng mỡ bụng, khiến việc thở trở nên khó khăn hơn khi nằm ngửa. Những người thường xuyên uống rượu, nicotine or thuốc ngủ cũng có nguy cơ gia tăng. Hội chứng ngưng thở khi ngủ xảy ra thường xuyên hơn, mặc dù không phải riêng, ở những người ngủ ngáy nhiều.
Điều trị
Liệu pháp điều trị chứng ngưng thở khi ngủ có liên quan mật thiết đến các nguyên nhân. Ví dụ, ở các dạng nhẹ, chỉ cần thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống là đủ. Ví dụ, giảm thừa cân hoặc tránh rượu, nicotine và thuốc ngủ đã có thể dẫn đến những cải tiến.
Chỉ cần giảm 10% trọng lượng là có thể giảm 1/4 nguy cơ thiếu oxy hàng đêm. Giữ vệ sinh giấc ngủ tốt, tránh các bữa ăn nặng ngay trước khi đi ngủ và thể dục thể thao cũng có thể có tác dụng tích cực. Ngay cả khi ngủ ở tư thế nằm nghiêng, việc ngã ra sau của lưỡi thường được tránh tốt.
Đối với mục đích này, cũng có đơn giản AIDS, một số có thể được sản xuất bởi chính bệnh nhân. A khâu trong quần vợt bóng ở mặt sau của bộ đồ ngủ, hay còn được gọi là gối ngủ bên hông giúp giữ tư thế bên trong suốt đêm. Cắn nẹp hoặc băng để kéo hàm dưới phía trước cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng.
Ví dụ, nếu amidan mở rộng hoặc polyp là nguyên nhân của vấn đề, có thể xem xét để loại bỏ chúng. Việc sử dụng thuốc theophylin cũng có thể có hiệu quả trong các dạng nhẹ của hội chứng ngưng thở khi ngủ. Nếu tất cả các biện pháp này không giúp ích, có thể cần phải đeo một loại mặt nạ nhất định vào ban đêm.
Trong trường hợp này, không khí bị ép vào đường thở dưới áp suất nhẹ. Điều này đảm bảo rằng không khí có thể đi vào phổi thông qua các đường thở bị tắc nghẽn. Ngoài ra, áp suất trong đường thở tạo điều kiện thuận lợi cho việc hấp thụ oxy. Mặc dù những “máy thở” này giúp chống lại các triệu chứng rất tốt, nhưng vẫn có những bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu khi đeo mặt nạ.
