Định nghĩa Đau vùng cột sống cổ ảnh hưởng đến người bệnh không ít lần trong đời. Cũng giống như cột sống thắt lưng, cột sống cổ là một điểm yếu trong giải phẫu của con người. Do lối sống ngày nay và hoạt động thể chất giảm, nó ngày càng tiếp xúc với sự căng thẳng không chính xác. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, các khiếu nại là… Đau ở cột sống cổ
Chẩn đoán Nếu cơn đau kéo dài và không cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ. Trước tiên, bác sĩ sẽ kiểm tra các cơ và cột sống cổ để biết tính di động và chức năng. Các yếu tố rủi ro tâm lý xã hội cũng có thể được đánh giá trong cuộc phỏng vấn, ví dụ như hoàn cảnh nghề nghiệp và gia đình, tiếp xúc với căng thẳng và tâm trạng trầm cảm. Ngoài ra, các điều kiện tồn tại từ trước mà… Chẩn đoán | Đau ở cột sống cổ
Dự phòng Để không bị đau vùng cột sống cổ ngay từ đầu, điều cần thiết là đảm bảo tư thế đúng. Các bài tập tăng cường cơ thường xuyên kết hợp với các bài tập kéo căng có tác dụng bảo vệ. Nên giảm tình trạng thừa cân. Đặc biệt là những người thường xuyên tiếp xúc với căng thẳng dẫn đến đau cổ… Dự phòng | Đau ở cột sống cổ
