Viêm mũi trong bối cảnh của một lạnh thường vô hại và tự biến mất, đặc biệt nếu bạn tích cực hỗ trợ hệ thống miễn dịch trong quá trình phục hồi. Do đó, không nhất thiết phải dùng thuốc để điều trị lạnh và ngột ngạt mũi. Thông thường, các biện pháp khắc phục tại nhà và một vài mẹo đơn giản là đủ để kiểm soát cơn khó chịu. Điều gì giúp chống lại cảm lạnh thông thường và làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa chảy nước mũi thành công mũi, bạn sẽ tìm hiểu bên dưới.
Các biện pháp đầu tiên cho sổ mũi
Một bước quan trọng đầu tiên trong việc điều trị viêm mũi là tạo ra môi trường phù hợp. Do đó, hãy ghi nhớ những lời khuyên sau:
- Đảm bảo khí hậu trong nhà thoải mái: phòng quá ấm và khô không có gì khiến bạn căng thẳng niêm mạc mũi. Đặt máy tạo độ ẩm hoặc treo khăn ẩm. Bạn cũng có thể đặt một bát nước trên lò sưởi.
- Ngay cả khi vào mùa đông, độ ẩm giảm xuống, bạn cũng đừng quên thông gió nhiều lần trong ngày: để không khí “nhiễm vi rút” được đổi lấy trong lành. Cách tốt nhất là cái gọi là sốc thông gió.
- Tránh phòng có khói, quá nóng.
Cảm lạnh thông thường: điều gì giúp chống lại các triệu chứng?
Trị cảm lạnh bằng thuốc xịt mũi
Thuốc xịt mũi và làm thông mũi niêm mạc mũi và cung cấp một đêm yên tĩnh. Một số chứa thần kinh giao cảm - bạn chỉ nên sử dụng những thứ này trong thời gian ngắn, nếu không sẽ là một loại thuốc viêm mũi (Cái gọi là thuốc xịt mũi nghiện) có thể phát triển, do đó có thể là nguyên nhân có thể gây ra viêm mũi. Trước khi sử dụng các bài thuốc chữa viêm mũi ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ như vậy, nhớ hỏi ý kiến bác sĩ: Các bài thuốc có thể ảnh hưởng đến trẻ tim và hệ thống tuần hoàn. Tốt hơn là sử dụng thuốc nhỏ mũi và thuốc xịt đặc biệt cho trẻ nhỏ. Các chế phẩm làm ẩm niêm mạc mũi là vô hại. Điều này cũng làm cho niêm mạc sưng lên, chất nhầy dai được hóa lỏng và có thể chảy ra ngoài tốt hơn. Ví dụ, chúng chứa muối biển hoặc muối Emser.
Các loại thuốc khác cho cảm lạnh thông thường
Trong viêm mũi dị ứng, viên nén có chứa axit cromoglicic giúp. Nếu chất nhầy đặc biệt dai, các chế phẩm phân giải chất nhầy có chứa axit acetylsalicylic, ambroxol hoặc các đại lý thảo dược như ivy hoặc myrtol đều có hiệu quả. Tình cờ, bởi vì lạnh- viêm mũi liên quan là một bệnh do vi rút, kháng sinh thường không giúp chống lại cảm lạnh thông thường.
Các biện pháp khắc phục tại nhà: xông, nén và rửa.
Đối với cảm lạnh thông thường, các biện pháp khắc phục tại nhà thường có thể phục vụ tốt và giảm bớt sự khó chịu:
- Phòng tắm hơi với hoa chamomile, khoáng sản muối or marshmallow là phương pháp điều trị cảm lạnh tại nhà đã được chứng minh. cây hồi, bạch đàn or khôn cũng tốt cho hít phải. Thuốc hít có ưu điểm hơn so với “phương pháp đặt bát và khăn” cổ điển là hơi nước không làm cay mắt.
- Rửa mũi bằng muối biển cũng làm ẩm mũi niêm mạc và làm cho nó thông mũi nhất. Ví dụ, sử dụng dụng cụ thụt rửa mũi cho mục đích này. Thông qua việc súc miệng, không chỉ chất bài tiết bị dồn nén được giải phóng, mà các mầm bệnh cũng được rửa sạch khỏi mũi niêm mạc.
- Ngoài ra, nằm trên giường với ấm ngực nén và đổ mồ hôi cảm lạnh thông thường. Chỉ làm màng bọc thực phẩm bằng khăn ẩm hoặc cho thêm khoai tây đã nấu chín, nghiền nát, vẫn còn ấm vào đó. Một chiếc khăn khô trên nó và sau đó đi ngủ và ngủ một cách lành mạnh!
Uống: Có tác dụng chống cảm lạnh
Điều quan trọng nhất là uống đủ chất lỏng. Uống ít nhất hai ly, tốt nhất là ba lít mỗi ngày. Với không đường trà thảo mộc bạn giết hai con chim bằng một viên đá: trà nóng hóa lỏng chất nhầy dai, ngoài ra, các loại thảo mộc phát huy tác dụng chữa bệnh của chúng. Ví dụ: thử truyền dịch với cây thì là, khôn, yarrow hoặc nho khô. cơm cháy nước trái cây cũng đã được chứng minh giá trị của nó. Bạn có thể uống nguyên chất hoặc pha với trà. Và tất nhiên, súp gà tự làm cũng giúp ích - nó bổ dưỡng và chứa rất nhiều chất lỏng!
Trợ giúp từ vi lượng đồng căn
Để chống lại bệnh viêm mũi chảy nước có thể áp dụng các bài thuốc từ lĩnh vực vi lượng đồng căn, nhu la.
- Allium cepa (hành tây).
- Euphrasia officinalis (bọng mắt) hoặc
- Natrium chloratum (muối ăn)
In vi lượng đồng căn cho trẻ em đặc biệt thích hợp Sambucus nigra (đen cơm cháy).
Bấm huyệt - áp lực cho cảm lạnh thông thường
Yintang, một đặc biệt quan trọng bấm huyệt chỉ cho cảm lạnh thông thường, ngồi ngay giữa lông mày. Nếu điều này quá đau đối với bạn, hãy chọn điểm đại tràng 4, nằm ở giữa nếp nhăn thịt giữa ngón tay cái và ngón trỏ của bạn ngón tay. Nhấn mạnh vào điểm đã chọn mà bạn có thể chịu được trong một hoặc hai phút và lặp lại quy trình nếu cần sau nửa giờ. Ngạt mũi - phải làm sao? Mẹo và biện pháp khắc phục tại nhà
Các biến chứng của cảm lạnh thông thường
Đôi khi viêm mũi gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn và khiến việc đi khám bác sĩ là điều không thể tránh khỏi. Khi màng nhầy sưng lên rất nhiều và chất tiết không thể thoát ra khỏi xoang, viêm xoang xảy ra, kèm theo nghiêm trọng đau đầu và thường xuyên sốt. Ở trẻ em, cảm lạnh thông thường cũng có thể dẫn đến một giữa rất đau đớn nhiễm trùng tai. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, ngay cả cảm lạnh “bình thường” cũng có vấn đề, vì chúng hầu như chỉ thở bằng mũi. Cảm lạnh khiến việc này trở nên khó khăn hơn. Do đó, họ có thể từ chối ăn, điều này có thể khiến tướng của họ nhanh chóng xấu đi. điều kiện.
Khi nào đi khám bệnh vì cảm lạnh?
Viêm mũi thường vô hại. Tuy nhiên, bạn nhất định nên đi khám trong những trường hợp sau:
- Nếu cảm giác khó chịu kéo dài hơn bảy ngày
- Nếu bạn bị đau ở đầu hoặc vùng trán, ở tai hoặc hàm
- Nếu bạn bị sốt cao
- Nếu bạn ho mạnh hoặc khó thở
- Nếu trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ bị ảnh hưởng
Ngăn ngừa viêm mũi - 5 mẹo
Như với tất cả các bệnh, điều tốt nhất đối với cảm lạnh thông thường là ngăn ngừa nó xảy ra ngay từ đầu. Hãy xem xét các mẹo sau để ngăn ngừa cảm lạnh:
- Giữ của bạn hệ thống miễn dịch cân bằng bằng cách ăn uống cân bằng chế độ ăn uống và tập thể dục trong không khí trong lành.
- Ngủ trong phòng ngủ thoáng mát và thông gió tốt và cũng cần chú ý đến độ ẩm ở đó.
- Giữ mũi của bạn niêm mạc ẩm bằng cách uống đủ và có thể hít phải.
- Hỉ mũi đúng cách: giữ một bên lỗ mũi và thổi qua bên kia.
- Sử dụng cùng một chiếc khăn giấy thay vì ít hơn một lần.
Cũng nên tránh những đám đông lớn bất cứ khi nào có thể trong mùa lạnh để tránh bị cảm lạnh.
