Bài tập | Vật lý trị liệu cho hội chứng ống cổ tay
Các bài tập Để hỗ trợ các cấu trúc bị ảnh hưởng ở cổ tay trong hội chứng ống cổ tay, có một số bài tập khác nhau có thể giúp giảm đau nếu được thực hiện thường xuyên. 1) Kéo giãn Các bài tập kéo giãn khác cho bàn tay và cẳng tay có thể được tìm thấy tại đây: Các bài tập kéo căng 2) Tăng cường Tạo thành nắm đấm bằng tay và… Bài tập | Vật lý trị liệu cho hội chứng ống cổ tay