Giới thiệu Trong những tháng mùa thu và mùa đông lạnh giá, nhiều người bị cảm lạnh. Các vận động viên đang rất sôi nổi để bắt đầu tập luyện trở lại sau thời gian nghỉ hồi phục. Các vận động viên đã điều trị cảm lạnh bằng thuốc nên để ít nhất hai ngày trôi qua mà không cần dùng thuốc và các triệu chứng trước khi họ bắt đầu tập luyện trở lại. Khi thời gian có… Thể thao sau khi cảm lạnh
Bạn nên lưu ý điều gì khi tập thể thao sau khi bị cảm? Sau khi cảm lạnh được chữa khỏi, mọi vận động viên đều muốn bắt đầu tập luyện trở lại càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, người ta phải tính đến thời gian nghỉ ngơi. Ngoài ra, chương trình đào tạo chỉ nên tăng từ từ và thực hiện với tải trọng tối đa… Bạn nên lưu ý điều gì khi tập thể thao sau khi bị cảm? | Thể thao sau khi cảm lạnh
Nó có thể nguy hiểm như thế nào nếu tôi chơi thể thao mặc dù đang bị cảm lạnh? Do bệnh, cơ thể bận rộn chống lại vi trùng và không hoạt động hiệu quả như bình thường. Các triệu chứng như ho và viêm mũi có thể tăng lên do chủng vi khuẩn này. Trong trường hợp sốt, tuần hoàn thường căng thẳng đến mức… Nó có thể nguy hiểm như thế nào nếu tôi chơi thể thao dù đang bị cảm lạnh? | Thể thao sau khi cảm lạnh
