Định nghĩa Bong gân (biến dạng) bàn chân đề cập đến tình trạng giãn quá mức của dây chằng bàn chân hoặc bao khớp của khớp mắt cá chân. Các dây chằng của bàn chân đại diện cho các kết nối giữa xương bàn chân và xương của cẳng chân. Cũng giống như bao khớp, chúng ổn định và cố định mắt cá chân… Bong gân chân
Các triệu chứng Ngay sau khi bị chấn thương dẫn đến bong gân ở bàn chân, cơn đau thường xuất hiện. Mặc dù điều này được kích hoạt đặc biệt bởi chuyển động của bàn chân và khi bước trên sàn, nhưng nó thường vẫn tồn tại ngay cả khi nghỉ ngơi. Thông thường, trong vòng vài phút sau khi bong gân, vết sưng tấy xảy ra do chấn thương xung quanh… Các triệu chứng | Bong gân chân
Trị liệu Bàn chân bị bong gân tự lành. Tuy nhiên, quá trình này có thể được hỗ trợ một cách quyết định và thời gian chữa bệnh có thể được rút ngắn. Một hướng dẫn quan trọng để điều trị ban đầu khi bị bong gân mắt cá chân là cái gọi là quy tắc PECH (P = Pause; E = Ice; C = Compression; H = High). Việc ngừng ngay lập tức tải trọng lên bàn chân ngay sau khi bị chấn thương là rất quan trọng… Trị liệu | Bong gân chân
Tiên lượng Trong trường hợp bong gân đơn giản không kèm theo chấn thương như gãy xương, tiên lượng rất tốt và việc lành các dây chằng bị giãn thường chỉ mất một đến hai tuần. Tuy nhiên, khoảng thời gian cho đến khi bàn chân hoàn toàn có thể chịu được trọng lượng sẽ lâu hơn đáng kể, vì sau khi quá trình lành thương diễn ra,… Tiên lượng | Bong gân chân
Định nghĩa Trẹo đầu gối thường do chấn thương thể thao gây ra. Các môn thể thao mà nguy cơ chấn thương đặc biệt cao là trượt tuyết, bóng đá và võ thuật (ví dụ như judo, đấu vật). Vận động viên bị ngã với đầu gối bị cong hoặc duỗi, đặt ở tư thế không sinh lý học. Do các lực rất lớn tác động lên… Trẹo đầu gối - Có nguy hiểm không?
Ai và làm thế nào để chẩn đoán? Thời gian của các khiếu nại sau khi bị trẹo khớp gối phụ thuộc chủ yếu vào mức độ chấn thương. Trong trường hợp chấn thương nhẹ, sự cải thiện nhanh chóng và bệnh nhân không có khiếu nại trong vòng vài ngày. Sự căng và nén nghiêm trọng hơn có thể gây ra khiếu nại… Ai và làm thế nào để chẩn đoán? | Trẹo đầu gối - Có nguy hiểm không?
Nguyên nhân Trật khớp gối thường gặp nhất là do tai nạn thể thao. Các môn thể thao đòi hỏi nhiều hoạt động thể chất với việc dừng các chuyển động và thay đổi hướng có nguy cơ đặc biệt cao. Ví dụ về các môn thể thao như vậy bao gồm bóng đá, bóng ném, bóng rổ, trượt tuyết và võ thuật. Xoắn người xảy ra khi vận động viên bị ngã trong tư thế uốn cong hoặc… Nguyên nhân | Trẹo đầu gối - Có nguy hiểm không?
