Creatine: Tác dụng thuốc, Tác dụng phụ, Liều lượng và Cách sử dụng

Sản phẩm Creatine (từ đồng nghĩa: creatine) được bán trên thị trường dưới dạng thực phẩm chức năng bổ sung chế độ ăn uống ở dạng bột, viên nén và viên nang, trong số những loại khác. Nó đã trở nên phổ biến từ đầu những năm 1990 và hiện được nhiều vận động viên tham gia. Không nên nhầm lẫn Creatine với keratin, creatinine hoặc carnitine. Creatinine là một sản phẩm phân hủy của creatine được bài tiết qua… Creatine: Tác dụng thuốc, Tác dụng phụ, Liều lượng và Cách sử dụng

Da

Cấu tạo của da Da (lớp biểu bì), với diện tích khoảng 2 m2 và chiếm 15% trọng lượng cơ thể, nó là một trong những cơ quan lớn nhất ở người. Nó bao gồm biểu bì (da trên) và hạ bì (da da) bên dưới. Lớp ngoài cùng, biểu bì, là một biểu mô vảy sừng hóa, nhiều lớp không có… Da

Cắm ráy tai

Các triệu chứng Nút ráy tai có thể gây khó chịu cho thính giác, cảm giác áp lực, đầy tai, đau tai, ngứa, ù tai và chóng mặt. Tuy nhiên, các triệu chứng không nhất thiết phải xảy ra. Vì nó che khuất tầm nhìn, nút ráy tai làm cho việc chẩn đoán y tế khó khăn hơn, chẳng hạn trong trường hợp nghi ngờ nhiễm trùng tai giữa. Gây ra ráy tai (cerumen)… Cắm ráy tai

Ngô

Các triệu chứng Các bắp chân thường tròn, có ranh giới rõ ràng và da dày lên, chủ yếu xảy ra ở các ngón chân trên xương do sừng hóa quá mức. Ở trung tâm có một lõi keratin hình nón. Nó không phải là một tình trạng da. Bắp chân chủ yếu là một vấn đề thẩm mỹ, nhưng cũng có thể dẫn đến đau và… Ngô

Nước thải Telogen

Các triệu chứng Telogen effluvium là tình trạng rụng tóc lan tỏa, không để lại sẹo, xảy ra đột ngột. Tóc rụng nhiều hơn bình thường trên toàn bộ da đầu. Chúng dễ dàng bị kéo ra ngoài và sót lại khi đánh răng, tắm hoặc trên gối. “Telogen” đề cập đến giai đoạn nghỉ ngơi của chu kỳ tóc, “effluvium” có nghĩa là lượng tóc rụng tăng lên. Nước thải Telogen

Nails

Tổng quan Móng là sản phẩm hình thành lớp biểu bì, lớp trên cùng của da. Tấm móng tay cong và dày khoảng 0.5 mm của móng tay và móng chân nằm trên nền móng, được bao bọc bởi một bên và gần bằng thành móng, một nếp gấp của da. Lớp móng được bao phủ bởi biểu mô (tầng… Nails

Nứt móng

Móng tay bị nứt, như tên gọi cho thấy, được đặc trưng bởi những vết rách trên móng tay. Chúng có thể xảy ra cả trên ngón tay và ngón chân. Móng tay và móng chân bao gồm chất sừng. Đây là một vật liệu rất cứng và chịu được lực. Nếu nó bị xáo trộn bởi các yếu tố nhất định trong thành phần và chức năng của nó, móng tay không còn có thể… Nứt móng

Các triệu chứng | Nứt móng

Các triệu chứng Nứt móng tay thường có thể được nhận biết ngay lập tức bằng hình dáng bên ngoài. Người bị ảnh hưởng lưu ý rằng móng tay của họ, đặc biệt là móng tay, không có sức đề kháng cao. Từ đó dẫn đến các hoạt động hàng ngày móng tay bị rách và gãy. Móng tay thường rất mềm và linh hoạt. Hiện tượng viêm cũng có thể xảy ra tại các vết nứt. … Các triệu chứng | Nứt móng

Dự phòng | Nứt móng

Dự phòng Để ngăn ngừa sự xuất hiện của móng tay nứt, cần tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng để đảm bảo rằng cơ thể và móng tay nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất quan trọng. Chăm sóc tay tốt cũng được khuyến khích. Để tay và móng tay không bị khô, nên sử dụng thường xuyên các loại kem bôi mỡ tay,… Dự phòng | Nứt móng

Làm thế nào để sửa chữa móng tay | Nứt móng

Cách sửa móng Thường thì vết rách buộc người bị đau phải cắt ngắn tất cả các móng tay. Nhưng cũng có những phương pháp để sửa chữa vết nứt và do đó ngăn chặn sự rút ngắn của móng được bảo dưỡng. Một khả năng là bạn có thể điều trị móng tại một xưởng làm móng chuyên nghiệp. Các chuyên gia thường sử dụng một loại sơn mài đặc biệt,… Làm thế nào để sửa chữa móng tay | Nứt móng

Lông mày: Cấu trúc, Chức năng & Bệnh tật

Lông mày của chúng ta không chỉ là một thành phần biểu hiện về mặt di truyền của lông trên khuôn mặt con người. Chúng thực hiện các chức năng bảo vệ thiết yếu, là liên kết bắt chước quan trọng trong giao tiếp không lời và đồng thời là “phụ kiện” trang trí. Cho dù chúng có thể đa dạng như thế nào về hình dạng, kiểu dáng và màu sắc - cho dù tóc vàng mềm, hẹp và cong hay sẫm màu,… Lông mày: Cấu trúc, Chức năng & Bệnh tật