Bắp tay (Musculus biceps Brachii) là một cơ khỏe và có thể nhìn thấy rõ ở phần trước của cánh tay. Nó chịu trách nhiệm cho hầu hết các chuyển động của cánh tay, đặc biệt là đối với sự uốn cong ở khớp khuỷu tay. Các gân của cơ bắp tay bắt nguồn từ khoang màng nhện của xương bả vai và được bộc lộ về mặt giải phẫu… Bài tập chữa viêm gân cơ bắp tay
Vật lý trị liệu / điều trị Việc điều trị viêm gân cơ nhị đầu phụ thuộc vào nguyên nhân. Ví dụ, viêm gân cơ nhị đầu, là kết quả của hội chứng chèn ép lên vai (hội chứng thắt cổ chai), thường phải điều trị bằng phẫu thuật. Tuy nhiên, viêm gân cơ nhị đầu thường do vận động quá tải và điều trị mang tính bảo tồn. Trước hết … Vật lý trị liệu / điều trị | Bài tập chữa viêm gân cơ bắp tay
Xét nghiệm Để chẩn đoán viêm gân cơ nhị đầu, các xét nghiệm chức năng đóng vai trò chủ yếu trên lâm sàng. Tuy nhiên, việc sờ nắn luôn đi trước - bác sĩ sẽ sờ nắn gân bắp tay dài trong quá trình của nó và kiểm tra xem liệu việc áp dụng có gây đau hay không. Đây sẽ là dấu hiệu đầu tiên của chứng viêm. Ngoài ra, bác sĩ cũng kiểm tra xem… Kiểm tra | Bài tập chữa viêm gân cơ bắp tay
Voltars Thuốc Voltaren thuộc nhóm chất chống viêm không steroid. Điều này có nghĩa là Voltaren ức chế những chất truyền tin gây đau và viêm. Nó cũng giúp giảm sưng và hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Voltaren chứa thành phần hoạt chất diclofenac và có sẵn ở bốn dạng khác nhau mà không cần kê đơn: gel, miếng dán, viên nén hoặc… Voltars | Bài tập chữa viêm gân cơ bắp tay
Tóm tắt Trong hầu hết các trường hợp, viêm gân cơ bắp tay là do cánh tay bị quá tải, ví dụ như do tập tạ, ném thể thao hoặc do cơ bị yếu tư thế. Những người bị ảnh hưởng sau đó cảm thấy đau mạnh ở khu vực chuyển tiếp vai-nách và trên cánh tay. Để tình trạng viêm giảm bớt, nó… Tóm tắt | Bài tập chữa viêm gân cơ bắp tay
Vật lý trị liệu đóng vai trò trung tâm trong điều trị viêm gân cơ nhị đầu. Vì tình trạng viêm thường xảy ra do quá tải hoặc tải không đúng cách kết hợp với cơ vòng quay của khớp vai phát triển quá yếu, vật lý trị liệu nhằm mục đích loại bỏ những vấn đề này. Ngoài ra, có nhiều tùy chọn quản lý cơn đau trong… Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Bài tập chữa viêm gân bắp tay Bài tập chữa viêm gân bắp tay bao gồm các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh khác nhau được thiết kế để tăng khả năng vận động của khớp vai và làm dịu gân. Duỗi người Đứng thẳng lưng và bắt chéo tay sau lưng. Bây giờ hãy nâng cánh tay của bạn ở vị trí này càng xa càng tốt về phía… Bài tập chữa viêm gân cơ bắp tay | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Nguyên nhân Viêm gân bắp tay thường ảnh hưởng đến gân dài của bắp tay. Nguyên nhân của tình trạng viêm thường là do gân bị căng quá mức, ví dụ như do tập luyện quá sức. Các môn thể thao ném như bóng rổ, bóng ném hoặc chơi gôn thúc đẩy phản ứng viêm của gân bị căng. Cũng có thể do gân bắp tay có… Nguyên nhân | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Tiên lượng / phục hồi - điều gì phải được lưu ý trong phòng ngừa? Thời gian của tình trạng viêm phụ thuộc vào tiền sử bệnh của từng cá nhân. Tình trạng viêm cấp tính xảy ra lần đầu tiên có tiên lượng tốt hơn so với tình trạng viêm mãn tính kéo dài, tái phát và đã mãn tính. Trong trường hợp cấp tính, bất động trong vài ngày, có thể dùng thuốc kháng viêm,… Tiên lượng / phục hồi - điều gì phải được lưu ý trong phòng ngừa? | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Đứt dây chằng ở khuỷu tay Đứt dây chằng ở khuỷu tay hiếm khi xảy ra như một chấn thương độc lập. Dây chằng bị rách xảy ra khi một lực tác động quá mức lên khớp khuỷu tay theo các hướng khác nhau do ngoại lực. Trong hầu hết các trường hợp, chấn thương như vậy gây ra tổn thương cho các cấu trúc khác trong khớp khuỷu tay, do đó… Rách dây chằng ở khuỷu tay | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Rách gân cơ nhị đầu Vật lý trị liệu đối với đứt gân cơ nhị đầu trước hết phụ thuộc vào việc đứt gần (tức là rách gần vai) hay xa (rách gần khuỷu tay). Khoảng 95% trường hợp rách gân cắn là gần. Vật lý trị liệu đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc. Trong trường hợp gần… Vật lý trị liệu sau khi đứt gân cơ nhị đầu
Các biện pháp điều trị khác đối với đứt gân cơ bắp tay Trong trường hợp đứt gân cơ bắp tay, ngoài vật lý trị liệu nói chung và vật lý trị liệu, việc thực hiện liệu pháp tập luyện y tế (MTT) cũng có thể là một biện pháp bổ sung tốt, vì đứt gân bắp tay thường do sai sai tư thế hoặc thực hiện động tác không chính xác. MTT không chỉ khôi phục… Các biện pháp điều trị thêm cho đứt gân bắp tay | Vật lý trị liệu sau khi đứt gân cơ nhị đầu
