Các biện pháp điều trị khác cho đứt gân bắp tay
Trong trường hợp của một gân bắp tay vỡ, ngoài vật lý trị liệu chung và vật lý trị liệu, hiệu suất của y tế liệu pháp đào tạo (MTT) cũng có thể là một bổ sung, từ một gân bắp tay vỡ thường do tư thế không đúng hoặc động tác thực hiện không chính xác. MTT không chỉ phục hồi khả năng vận động của cánh tay mà còn đặc biệt chú ý đến việc thực hiện đúng các động tác để những người bị ảnh hưởng ít có nguy cơ bị thương trở lại sau đó. bất ổn - bài tập
Rách gân và vai
Trong hầu hết các trường hợp, vai bị ảnh hưởng bởi gân bắp tay đứt, vì nó thường là phần gần của gân bị đứt khi chấn thương xảy ra. Gân dài của cơ bắp tay bắt đầu ở vành trên và sau đó chạy ngang qua bắp tay đến cái đầu of xương cánh tay. Nếu vết rách xảy ra, nó thường nằm ở đầu cái đầu of xương cánh tay, vì gân thường bị nứt trong rãnh trượt ở đó và do đó bị sờn.
Bản thân vai do đó không bị ảnh hưởng trực tiếp bởi chấn thương. Điều này có thể thay đổi nếu một lực cực lớn đã làm rách gân, ví dụ như trong một vụ tai nạn. Nếu khớp vai sau đó cũng bị hư hỏng, những người bị ảnh hưởng thường không thể tránh một hoạt động.
Chấn thương sau đó cũng liên quan đến đau hơn là với một vết rách riêng của gân cắn. Nhìn chung, sự tự do vận động của vai không bị hạn chế nghiêm trọng bởi đứt gân cơ nhị đầu, do đó có thể dễ dàng phân biệt đứt gân cơ nhị đầu với các chấn thương khác ở vùng vai. Tuy nhiên, việc rèn luyện cơ vai cũng rất quan trọng để ngăn ngừa chấn thương sau này và tăng cường sức mạnh cho cánh tay nói chung.
Nguyên nhân gây đứt gân cơ nhị đầu
Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân của vết rách gân cắn là do thoái hóa, tức là do hao mòn, ví dụ như do căng thẳng nhiều năm hoặc sử dụng không đúng cách. Nếu gân bị tổn thương từ trước theo cách này, ngay cả những cử động hàng ngày như nâng thùng nước cũng có thể gây rách gân bắp tay.
Tuy nhiên, cũng có thể do tai nạn hoặc chấn thương khác có thể gây đứt gân cơ nhị đầu. Nói chung, gân dài chủ yếu bị ảnh hưởng bởi vết rách. Trong 95% trường hợp, nó bị rách ở gần vai (gần).
Tuy nhiên, vết rách gân bắp tay cũng có thể có trước Tổn thương SLAP. Các bài báo có thể vẫn được bạn quan tâm về vấn đề này.
- Viêm gân bắp tay - Trị liệu
- Bài tập về tổn thương SLAP
Tất cả các bài trong loạt bài này:
