Giảm cân nhanh chóng và dễ dàng - đó là điều mà nhiều chế độ ăn kiêng hứa hẹn. Lời khuyên và sự khôn ngoan có ở khắp mọi nơi, nhưng đâu mới thực sự là lời khuyên tốt? Thể dục thể thao có giúp chống lại các cuộn trên bụng? Bạn có thể giảm cân trong khi ngủ không? Carbohydrate có thực sự khiến bạn béo lên không? Chúng tôi đã tổng hợp nhiều nhất… Giảm cân: 11 quan niệm sai lầm và sự thật
Giảm cân nhanh chóng và dễ dàng - đó là điều mà nhiều chế độ ăn kiêng hứa hẹn. Lời khuyên và sự khôn ngoan có ở khắp mọi nơi, nhưng đâu mới thực sự là lời khuyên tốt? Thể dục thể thao có giúp chống lại các cuộn trên bụng? Bạn có thể giảm cân trong khi ngủ không? Carbohydrate có thực sự khiến bạn béo lên không? Chúng tôi đã tổng hợp nhiều nhất… Giảm cân: 11 quan niệm sai lầm và sự thật
Chạy bộ có hại cho xương khớp, đạp xe khiến bạn liệt dương và rèn luyện sức bền mang lại cho bạn cơ bắp thể hình? Tất cả đều vô nghĩa! Chúng tôi đưa ra 20 câu ngụy biện về thể dục phổ biến nhất và do đó lấy con lợn bên trong của bạn cũng là lý do cuối cùng để trốn tránh tập thể dục thể thao hoặc tập luyện thường xuyên. 1. đốt mỡ trong thể thao chỉ sau 30 phút. Sai lầm. … 20 lời nói dối về thể hình lớn nhất
