Khi nào tôi có thể bắt đầu tập thể thao trở lại? | Đau bắp chân

Khi nào tôi có thể bắt đầu tập thể thao trở lại? Câu hỏi này chủ yếu phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau bắp chân. Nếu chúng là do cảm lạnh, thì không có vấn đề gì nếu bạn chơi thể thao trở lại sau khi hết cảm. Tuy nhiên, nếu lý do gây ra cơn đau bắp chân, chẳng hạn như là do… Khi nào tôi có thể bắt đầu tập thể thao trở lại? | Đau bắp chân

Nước vào đầu gối

Giới thiệu Nếu chất lỏng hoặc nước tích tụ ở đầu gối, điều này thường được gọi là tràn dịch khớp gối. Lý do cho điều này là chất lỏng thường nằm trong bao khớp gối, mặc dù nó không phải là nước theo nghĩa thực tế, vì nó được gọi một cách thông tục là… Nước vào đầu gối

Các triệu chứng | Nước vào đầu gối

Các triệu chứng Sự tích tụ của chất lỏng trong khớp gối chủ yếu dẫn đến sưng tấy đầu gối có thể nhìn thấy được, mức độ của nó phụ thuộc vào khối lượng. Áp lực của chất lỏng bên trong bao khớp thường cũng gây kích thích các dây thần kinh bên trong bao, có thể dẫn đến đau khớp gối. Điều này có thể xảy ra lúc… Các triệu chứng | Nước vào đầu gối

Bạn có thể làm gì? - liệu pháp | Nước vào đầu gối

Bạn có thể làm gì? - trị liệu Để chống lại tình trạng “tích nước” trong đầu gối về lâu dài, cần tìm hiểu nguyên nhân của tràn dịch khớp gối. Trong hầu hết các trường hợp, tràn dịch chỉ có thể được loại bỏ nếu loại bỏ được yếu tố khởi phát bên dưới (ví dụ như tổn thương dây chằng chéo trước hoặc sụn chêm). Các phương pháp trị liệu được chấp nhận chung… Bạn có thể làm gì? - liệu pháp | Nước vào đầu gối