Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Giới thiệu chung Trầm cảm là bệnh tâm thần được chẩn đoán thường xuyên nhất. Đây là một chứng rối loạn đi kèm với tâm trạng chán nản, thiếu lái xe và cảm giác vô cùng vui vẻ hoặc tê liệt. Người ta ước tính rằng 10 đến 25% dân số trải qua giai đoạn trầm cảm như vậy một lần trong đời. Điều này tốt nhất nên được công nhận bởi… Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Dinh dưỡng và tập thể dục | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Dinh dưỡng và tập thể dục Mối liên hệ giữa tinh thần và dinh dưỡng được ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Mặc dù ảnh hưởng của các chất có trong thực phẩm được nhiều nhà khoa học cho là quá nhỏ để đạt được hiệu quả chữa bệnh thông qua thay đổi chế độ ăn uống, nhưng thực phẩm lành mạnh có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh trầm cảm và nói chung là tăng cường sức khỏe. Các … Dinh dưỡng và tập thể dục | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Ánh sáng | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Ánh sáng Một số người có xu hướng có tâm trạng xấu hơn trong những tháng mùa đông và phải chịu đựng những ngày thường tối hơn và thời tiết chủ yếu là khiêm tốn. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của áp thấp, được gọi là áp thấp theo mùa hoặc áp thấp mùa đông. Điều quan trọng là những người bị ảnh hưởng phải có đủ ánh sáng ban ngày và đi ra ngoài… Ánh sáng | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh Ngăn ngừa trầm cảm là rất khó với hầu hết các dạng trầm cảm, vì người bị ảnh hưởng không thể tác động đến tất cả các yếu tố dẫn đến sự phát triển của trầm cảm. Cũng khó dự đoán phụ nữ nào sẽ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Không có biện pháp phòng ngừa nào chống lại chứng trầm cảm sau sinh. Chỉ có những thứ có thể… Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Làm thế nào để chẩn đoán | Viêm da thần kinh ở cánh tay

Cách chẩn đoán Để có thể chẩn đoán bệnh viêm da thần kinh, thường không cần xét nghiệm đặc biệt. Thường thì việc phát hiện trên da, trong trường hợp này là dấu hiệu của cánh tay, là một dấu hiệu tương đối đáng tin cậy về sự hiện diện của bệnh. Kẻ gian của cánh tay là một… Làm thế nào để chẩn đoán | Viêm da thần kinh ở cánh tay

Tiên lượng | Viêm da thần kinh ở cánh tay

Tiên lượng Viêm da thần kinh ở cánh tay xảy ra chủ yếu ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Trong nhiều trường hợp làn da được cải thiện đáng kể cho đến tuổi đi học. Viêm da thần kinh của kẻ gian cũng hiếm khi xảy ra hơn ở trẻ lớn hoặc người lớn. Bệnh còn kéo dài thường tiến triển theo từng giai đoạn. Những bệnh nhân đã bị… Tiên lượng | Viêm da thần kinh ở cánh tay

Viêm da thần kinh ở cánh tay

Giới thiệu Viêm da thần kinh ở cánh tay, còn được gọi là bệnh chàm cơ địa, là một bệnh ngoài da. Nó được đặc trưng bởi sự xuất hiện lặp đi lặp lại của các nốt chàm rất ngứa, đôi khi phát khóc ở vùng cánh tay của kẻ gian và một vùng da khô ráp vĩnh viễn. Bệnh xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ em dưới… Viêm da thần kinh ở cánh tay

Tái phát bệnh Crohn

Giới thiệu: Bệnh Crohn tái phát là gì? Bệnh Crohn là một bệnh viêm ruột mãn tính thường ảnh hưởng đến người lớn và trẻ em. Nguyên nhân của nó không hoàn toàn rõ ràng, mặc dù các yếu tố khác nhau được thảo luận liên quan đến sự phát triển của bệnh Crohn. Tuổi thọ của bệnh nhân mắc bệnh Crohn không giảm đáng kể với… Tái phát bệnh Crohn

Kích hoạt tái phát bệnh Crohn | Tái phát bệnh Crohn

Kích hoạt tái phát bệnh Crohn Nhiều người lầm tưởng rằng một hành vi nhất định sẽ kích hoạt tái phát bệnh Crohn. Tuy nhiên, sự phát triển của bệnh và tái phát rất phức tạp và chưa được hiểu rõ. Do đó, tại thời điểm này, không thể đưa ra một tuyên bố đáng tin cậy về nguyên nhân của… Kích hoạt tái phát bệnh Crohn | Tái phát bệnh Crohn

Đau khớp khi tái phát bệnh Crohn | Tái phát bệnh Crohn

Đau khớp khi tái phát bệnh Crohn Bệnh nhân mắc bệnh Crohn thường bị đau khớp. Những cơn đau khớp này là do viêm (viêm khớp) ở các khớp khác nhau. Một thành phần tự miễn dịch, cũng đóng một vai trò trong các phàn nàn về khớp do thấp khớp, được thảo luận trong bệnh Crohn. Tuy nhiên, một nguyên nhân chính xác của khớp… Đau khớp khi tái phát bệnh Crohn | Tái phát bệnh Crohn

Cortisone ở em bé

Giới thiệu Cortisone và cortisol (hydrocortisone) là các hormone nội sinh và thuộc về cái gọi là glucocorticoid. Là một loại thuốc, cortisone là một trong những loại thuốc có nhiều ứng dụng và chỉ định nhất, đặc biệt là vì nhiều tác dụng của nó, bao gồm cả việc giảm các phản ứng viêm. Nếu cơ thể bị thiếu hụt hoặc không có hoàn toàn cortisone… Cortisone ở em bé

Tác dụng phụ | Cortisone ở em bé

Tác dụng phụ Trong điều trị cấp tính, không có tác dụng phụ nào được mong đợi ngay cả khi dùng cortisone liều cao, toàn thân. Trong liệu pháp toàn thân dài hạn (liều cao trong ít nhất ba tháng) với cortisone sẽ làm mỏng da (teo da). Các rối loạn chữa lành vết thương có thể xảy ra, có nghĩa là vết thương mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. … Tác dụng phụ | Cortisone ở em bé