Bụng ván rửa Tỷ lệ mỡ trong cơ thể | Bao tử
Bụng ván rửa Tỷ lệ mỡ trong cơ thể Để hệ thống cơ và gân của dạ dày có ván rửa có thể nhìn thấy được, tỷ lệ mỡ trong cơ thể phải đạt đến một mức nhất định. Vì lý do này, các vận động viên nói: “Bạn không tập cho cái bụng rửa mặt, bạn tập cho nó đi”. Tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể ít nhất phải là 12% hoặc… Bụng ván rửa Tỷ lệ mỡ trong cơ thể | Bao tử