Đau vùng chậu: Nguyên nhân, Điều trị & Trợ giúp

Đau vùng xương chậu có thể có một số nguyên nhân. Vì lý do này, ban đầu nó được gọi là không cụ thể. Trước hết, nó phải được khu trú ở vùng chậu, cho dù nó là một đau của các cơ quan nằm trong vùng xương chậu hoặc chính khung chậu. Nó có thể đau gây ra bởi bàng quang hoặc các cơ quan sinh dục, mà còn đau của hệ thống cơ xương khớp.

Đau vùng chậu là bệnh gì?

Đau vùng xương chậu là bất kỳ cơn đau nào nằm ở vùng xương chậu. Nó phải được xác định thêm và chỉ định bởi bác sĩ. Một định nghĩa của đau vùng xương chậu có ý nghĩa khá nhỏ so với tuyên bố này. Người ta muốn chọn các thuật ngữ giải thích hơn, chẳng hạn như đau hông, bàng quang đau hoặc đau ở bụng để mô tả nỗi đau của anh ấy chi tiết hơn. Định nghĩa về đau vùng chậu chỉ có thể đề cập đến không gian mà sự kiện đau đớn diễn ra. Theo đó, đau vùng chậu là bất kỳ cơn đau nào khu trú ở vùng xương chậu. Nó cần được xác định và chỉ rõ thêm.

Nguyên nhân

Do có nhiều nguồn cơn đau, nguyên nhân gây đau vùng chậu có thể rất khác nhau. Ví dụ, nó có thể đang tỏa ra đau bụng, nguyên nhân của nó phải được làm rõ. Đau ở tử cung và buồng trứng, tuyến tiền liệt hoặc tiết niệu bàng quang có nhiều nguyên nhân, có thể là viêm, u xơ, viêm ruột thừa hoặc một khối u. Người ta cũng biết rằng các khu vực bức xạ của bụng và khoang chậu thường liên quan đến đau thần kinh. Do đó, sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra cơn đau ở vùng xương chậu dưới như các bệnh đường ruột mãn tính, không dung nạp thức ăn hoặc nhiễm trùng. Tùy thuộc vào từng trường hợp, cơn đau có thể nhiều hoặc ít khu trú ở một vùng cụ thể của khoang chậu. Trong trường hợp -viêm túi lông của đại tràng hoặc thoát vị thành bụng do tuổi tác, cũng như các chứng đau vùng chậu khác, các triệu chứng kèm theo giúp xác định bệnh chi tiết hơn. Ngoài ra, ngôn ngữ của cơn đau có thể được mô tả chi tiết hơn. Ví dụ, nó có thể đau bụng hoặc liên tục và ổn định. Cuối cùng, đĩa đệm thoát vị, loãng xương hoặc căng cơ cũng là những nguyên nhân phổ biến gây đau vùng chậu.

Các bệnh có triệu chứng này

Bệnh thấp khớp
Viêm xương khớp
Đau kinh nguyệt
Thoát vị bẹn
Viêm phân liệt
Đĩa đệm herniated

loãng xương
Tắc ruột (hồi tràng)
Viêm ruột thừa
Loạn sản xương hông
Sỏi bàng quang
Viêm tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt
Viêm bàng quang
Viêm vùng chậu thận
Viêm niệu đạo
Gãy xương chậu
Viêm khớp háng

Chẩn đoán và khóa học

Trong trường hợp đau ở vùng xương chậu, trước hết hãy đến gặp bác sĩ gia đình, người biết rõ về bệnh nhân. Chẩn đoán mở rộng hơn các biện pháp sẽ chỉ được xem xét trong trường hợp đau vừa đến nặng, ví dụ: tắc ruột or viêm ruột thừa sẽ là hiển nhiên. Tiền sử sẽ tìm kiếm nguồn gốc của cơn đau bằng cách hỏi, sờ nắn và bổ sung nếu cần. siêu âm or X-quang khám, soi ruột kết hoặc chụp niệu đồ. Ví dụ, các yếu tố có thể gây ra đau vùng chậu, đặc điểm của cơn đau, thời gian đau hoặc những lời phàn nàn đồng thời được truy vấn. Lối sống và thói quen ăn kiêng, trọng lượng cơ thể hoặc nói chung điều kiện cũng có thể cung cấp thông tin về nguyên nhân gây ra cơn đau vùng chậu. Sau đó, chuyển đến bác sĩ chuyên khoa là điều cần thiết nếu không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng gây đau vùng chậu. Diễn biến của cơn đau vùng chậu phụ thuộc vào kết quả chẩn đoán và chiến lược điều trị. Trong mọi trường hợp, khóa học sẽ thuận lợi hơn nếu bạn có kiến thức tốt về cơ thể mình và nhanh chóng tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp nỗi đau sâu sắc có tính chất không rõ ràng, thành bụng căng hoặc các dấu hiệu của viêm. Vật cản đường ruột, viêm phúc mạc, nội thương do tai nạn, bụng mang thai hoặc ruột thừa bị vỡ là những sự kiện kịch tính có thể khiến bạn phải trả giá bằng mạng sống.

Các biến chứng

Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau vùng chậu. Trước tiên, bác sĩ phải xác định xem bản thân khung xương chậu có bị ảnh hưởng hay không hoặc các cơ quan chịu trách nhiệm gây ra cơn đau vùng chậu. Đau vùng chậu thực ra không có một biểu hiện nào, thay vào đó cần phải làm rõ đó là đau hông, đau bàng quang hay là ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản. Đau vùng chậu thực sự chỉ cho biết cảm giác đau ở đâu, nhưng một định nghĩa chính xác là điều cần thiết. Đau vùng chậu phải có nguyên nhân của nó ở đâu đó, vì vậy viêm trong tử cung or buồng trứng có thể gây ra cơn đau, nhưng cũng có thể có một khối u hoặc nó nằm trong bàng quang. Viêm ruột thừa cũng có thể là một khả năng. Tương tự, một sai lầm chế độ ăn uống có thể gây ra cơn đau hoặc không dung nạp thức ăn hoặc các bệnh đường ruột có thể gây ra. Vì vậy, người ta nên cung cấp cho bác sĩ thông tin chi tiết hơn, ví dụ, liệu cơn đau là vĩnh viễn hoặc liệu nó có đau bụng hơn hay không. Các đĩa đệm bị thoát vị hoặc căng cơ cũng có thể là nguyên nhân gây ra cơn đau. Tuy nhiên, bác sĩ gia đình có thể xác định cơn đau thực sự đến từ đâu và X-quang or siêu âm kiểm tra sẽ cung cấp thông tin. Điều trị luôn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh; trong trường hợp chuột rút ở vùng xương chậu, nóng, nhẹ chế độ ăn uống và thuốc giảm đau có thể giúp. Trong một số trường hợp, phẫu thuật ngay lập tức cũng là cần thiết, khối u hoặc ruột thừa bị viêm phải được cắt bỏ.

Khi nào bạn nên đi khám?

Đau vùng chậu có thể bắt nguồn từ chính xương chậu hoặc các cơ quan được lưu trữ trong khoang chậu. Bệnh nhân sẽ hiếm khi đến gặp bác sĩ với lời giải thích rằng họ bị đau vùng chậu. Họ có nhiều khả năng phàn nàn về đau bụng, đau bụng dưới hoặc đau hông. Đau vùng chậu có thể được khu trú đến khu vực giữa bụng và đùi. Đôi khi, đau vùng chậu cũng có thể là cơn đau lan tỏa từ vùng bụng phía trên. Bất cứ ai bị đau vùng chậu nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được giải thích rõ hơn. Bác sĩ đa khoa được khuyến cáo là điểm tiếp xúc đầu tiên khi bị đau vùng chậu. Nếu bệnh nhân có nghi ngờ hợp lý, bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ tiết niệu cũng có thể được liên hệ trực tiếp. Có thể có nhiều cuộc kiểm tra khác nhau về đau vùng chậu, chẳng hạn như các bệnh về hệ xương, cơ quan sinh sản, bàng quang tiết niệu, viêm ruột thừa hoặc các khối u ở vùng chậu. Các bệnh về ruột già cũng như gãy xương thành bụng do tuổi tác cũng có thể gây ra đau vùng chậu. Ngoài ra, các mô tả chi tiết hơn về cơn đau vùng chậu sẽ cung cấp thông tin cho bác sĩ điều trị: thường xuyên, đau quặn hay dai dẳng. Không kém phần hữu ích là thông tin về thói quen ăn uống và lối sống của bệnh nhân. Tùy thuộc vào nguyên nhân nghi ngờ của cơn đau vùng chậu, các bác sĩ chuyên khoa khác có thể được tư vấn: bác sĩ nội khoa, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ phụ khoa, bác sĩ tiết niệu, bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ thần kinh.

Điều trị và trị liệu

Điều trị đối với đau vùng chậu luôn dựa trên nguyên nhân của điều kiện. Đối với đau vùng chậu liên quan đến ngã, một cách điều trị khác với biến dạng tư thế, loạn sản xương hông, hoặc là loãng xương đau đớn. Đối với xương chậu chuột rút có thể là do ruột, thuốc giảm đau chống co thắt, các ứng dụng nhiệt và nhẹ chế độ ăn uống có thể giúp. Trong các trường hợp khác, phẫu thuật ngay lập tức là điều cần thiết để giảm đau vùng chậu. Phải cắt bỏ những đoạn ruột có túi thừa, cũng như ruột thừa bị viêm cũng vậy. Một số bệnh mãn tính về đường ruột có thể yêu cầu một đường ruột nhân tạo. Nếu cơn đau vùng chậu vẫn còn do bác sĩ nội khoa, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ tiết niệu, bác sĩ phẫu thuật hoặc bác sĩ phụ khoa, có thể sử dụng nhiều liệu pháp khác nhau. Để đưa ra những tuyên bố tổng quát về điều này sẽ không còn nhiều.

Triển vọng và tiên lượng

Nếu cơn đau vùng chậu xảy ra do cử động không đủ, các biện pháp có thể được thực hiện để giảm bớt và chữa khỏi nó mà không cần điều trị y tế. Việc ngồi, đi bộ hoặc đứng lâu nên được ngắt quãng đều đặn với các chuyển động cơ thể bù trừ. Việc mang các vật nặng có thể được giảm thiểu và cấu trúc lại một cách độc lập. Các hoạt động thể thao bổ sung rất hữu ích. Nó phải được quyết định riêng cho dù phải thay đổi mục tiêu xây dựng cơ bắp hay tần suất chuyển động. Trải dài bài tập, bơi or sức mạnh đào tạo kèm theo vật lý trị liệu có thể dẫn để chữa khỏi hoàn toàn chứng đau vùng chậu. Thuốc giảm đau làm giảm cảm giác khó chịu, tuy nhiên, sau khi hết tác dụng hoặc khi ngừng thuốc, hầu hết các trường hợp đều bị đau vùng chậu trở lại. Trong trường hợp các bệnh về cấu trúc xương, chẳng hạn như viêm xương khớp or thấp khớp, bình thường cơn đau vùng chậu tăng liên tục dù đã dùng thuốc. Cuối cùng, với việc điều trị kịp thời, trong những trường hợp này bằng phẫu thuật, sau đó là phục hồi chức năng, sẽ có cơ hội hồi phục tốt. Nếu cơn đau vùng chậu là do bệnh tâm thần gây ra, quá trình chữa bệnh sẽ kéo dài trong nhiều trường hợp. Ngoài nhiều năm thăm khám bác sĩ không thành công, bệnh nhân thường cần tâm lý trị liệu. Trong đó, các nguyên nhân tâm lý của vấn đề được giải quyết. Về điều này, trong các trường hợp bình thường, cơn đau vùng chậu sẽ giảm dần và chữa lành dần dần.

Phòng chống

Có thể phòng ngừa và dự phòng các biện pháp chống lại các cơn đau vùng chậu đều rộng như nhau. Tùy thuộc vào việc đau do chỉnh hình hay đau trong vùng chậu mà cách phòng ngừa có thể khác nhau. Rối loạn đường ruột liên quan đến chế độ ăn uống có thể được ngăn ngừa bằng cách ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất xơ. Giữ vệ sinh tốt và tư thế tốt cũng không kém phần quan trọng.

Đây là những gì bạn có thể tự làm

Trong trường hợp đau vùng chậu, những người bị ảnh hưởng thường cũng có thể đảm bảo cải thiện điều kiện chúng tôi. Nếu căng cơ là nguyên nhân gây ra cơn đau ở vùng xương chậu, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nắn xương. Cô ấy có thể điều trị căng cơ, tắc nghẽn khớp và một chút xương chậu xiên sử dụng các kỹ thuật cầm nắm đặc biệt. Tuy nhiên, trong trường hợp xương chậu bị vẹo, bệnh nhân cũng có thể tự giảm bớt các triệu chứng bằng cách hạn chế để cơ thể bị căng một bên. Cha mẹ hoặc ông bà bị ảnh hưởng không nên luôn bế trẻ ở một bên, và các vận động viên nên đảm bảo rằng cả hai bên cơ thể được tải đều nhất có thể. Các nhà vật lý trị liệu có thể dạy các bài tập vật lý trị liệu để thúc đẩy tư thế thẳng đứng, đối xứng của cơ thể và phục hồi cân bằng. Thư giãn các kỹ thuật như yoga, massage hoặc muối ấm nước tắm cũng có thể hữu ích. Nếu mang thai- nới lỏng giao cảm liên quan có mặt, các buổi tập thể dục để tăng cường sàn chậu và các cơ ở thân và mông có thể giúp những phụ nữ bị ảnh hưởng. Phụ nữ cũng nên tránh khuân vác hoặc mang vác nặng trong trường hợp này. Các biện pháp phòng ngừa phải được thực hiện để đảm bảo rằng cơn đau vùng chậu do căng thẳng hoặc gắng sức quá mức không tái phát. Những người bị ảnh hưởng nên chú ý đến tư thế đứng thẳng trong cuộc sống hàng ngày, sắp xếp hợp lý nơi làm việc của họ và kết hợp tập thể dục thường xuyên vào thói quen hàng ngày của họ. Leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy rất hiệu quả ở đây.