Tôi có thể làm gì để không bị tăng thông khí khi sinh? | Hô hấp khi sinh

Tôi có thể làm gì để không bị tăng thông khí khi sinh?

Đặc biệt là trong giai đoạn trục xuất khi sinh con, một số phụ nữ có xu hướng thở gấp. Điều này thường xảy ra một cách khá vô thức. Thường thì bà mẹ tương lai nín thở trong giai đoạn ép và sau đó thở hổn hển một cách nhanh chóng vào cuối giai đoạn ép.

Điều này có thể nhanh chóng chuyển thành một kiểu thở hổn hển, hổn hển thở dẫn đến tăng thông khí. Tuy nhiên, điều này có thể được chống lại một cách có ý thức bằng cách nhớ thở bình tĩnh và đều đặn và thực hiện việc này với sự hỗ trợ của nữ hộ sinh, bác sĩ hoặc thành viên gia đình đi cùng. Ngay cả trong giai đoạn ép, người ta nên cố gắng thở bằng cách co thắt. Điều này có thể cực kỳ khó khăn, nhưng với một chút tập trung là có thể và giúp việc sinh nở dễ dàng hơn rất nhiều. Chủ đề này có thể bạn cũng quan tâm: Quyền lợi thai sản