Tóm tắt | Các bài tập cho tổn thương sụn
Tóm tắt: Các khớp của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Vận động sai hoặc quá tải mà còn bị chấn thương có thể dẫn đến tổn thương sụn. Sụn bao phủ xương của chúng ta và tạo thành một bộ giảm xóc và một ổ trượt cho các khớp của chúng ta. Tổn thương sụn hạn chế chức năng khớp và có thể dẫn đến hạn chế đau đớn khi vận động. Liệu pháp của… Tóm tắt | Các bài tập cho tổn thương sụn