Viêm xương khớp ngón tay và ngón tay cái: Liệu pháp

Các biện pháp chung

  • Viêm xương khớp hoạt hóa (viêm xương khớp có dấu hiệu viêm)
    • Thuốc chống viêm không steroid toàn thân hoặc tại chỗ thuốc (NSAID) (xem “Thuốc điều trị" phía dưới).
    • Bất động khớp
    • Ứng dụng lạnh cục bộ
    • Trong khớp (“vào khoang khớp”) glucocorticoid.
  • Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
  • Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
  • Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế hoặc chương trình cho thiếu cân.
  • Tránh:
    • Quá tải của khớp, ví dụ, bởi các môn thể thao cạnh tranh và thành tích cao hoặc các hoạt động thể lực nặng trong thời gian dài chẳng hạn, trong nghề nghiệp (công nhân xây dựng, đặc biệt là các lớp sàn).
    • Thiếu hoạt động thể chất, vì sụn nhận được vi chất dinh dưỡng từ chất lỏng hoạt dịch, nó phụ thuộc vào khớp được di chuyển

Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật

Dụng cụ y tế

Dụng cụ hỗ trợ chỉnh hình có tầm quan trọng đối với sự phân bố tải trọng cơ học:

  • Băng ngón tay cái - để cố định hoặc ổn định khớp yên ngón tay cái.
  • Orthosis - thiết bị chỉnh hình để giảm nhẹ và cố định người bị ảnh hưởng khớp.

Thuốc dinh dưỡng

  • Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
    • Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
  • Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- Thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Y học thể thao

Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)

Vật lý trị liệu có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Nó cung cấp một loạt các phương pháp điều trị hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp:

  • Liệu pháp cân bằng (liệu pháp tắm) bằng tắm muối khoáng ấm.
  • Liệu pháp tập thể dục - đạp xe, bơi lội hoặc đi bộ có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa
  • lao động trị liệu
  • Nhiệt trị liệu, bao gồm liệu pháp nhiệt và lạnh (áp lạnh):
    • Liệu pháp nhiệt trong các hình thức trị liệu bằng balneotherapy (ấm áp nước tắm khoáng muối hòa tan trong nó) hoặc liệu pháp điện nhiệt có tác dụng giảm đau (đau-relieving) và cải thiện khoảng cách đi bộ và sức khỏe-chất lượng cuộc sống liên quan.
    • Cryotherapy chỉ được sử dụng trong hoạt động, viêm viêm xương khớp.

Phương pháp điều trị bổ sung

  • Cường độ cao siêu âm (HIU) - Quy trình được sử dụng để phân phối cục bộ, không xâm lấn các hợp chất điều trị (dược phẩm) bằng siêu âm đến khớp xương sụn và xương dưới sụn. [Quy trình vẫn đang trong quá trình thử nghiệm.]
  • Liệu pháp cộng hưởng từ (MRI) (từ đồng nghĩa: MBST liệu pháp cộng hưởng từ hạt nhân, liệu pháp cộng hưởng từ hạt nhân, liệu pháp đa sắc tố, liệu pháp đa tín hiệu sinh học, cộng hưởng từ hạt nhân MBST) - phương pháp điều trị trong đó hình ảnh cộng hưởng từ (MRI; hình ảnh cộng hưởng từ; viết tắt là cộng hưởng từ hạt nhân), được biết đến từ chẩn đoán, được sử dụng trong điều trị . Quy trình này nhằm mục đích kích hoạt lại các quá trình trao đổi chất trong tế bào, do đó cho phép tái tạo các xương sụn và mô xương.
  • Xung Liệu pháp từ trường (PMT) - quy trình vật lý thường sử dụng điện từ trường xung (PEMF) để cải thiện vi tuần hoàn, kích thích và điều chỉnh năng lượng và tế bào cân bằng.