Sự chú ý thể hiện một chức năng quan trọng của cơ thể theo nhiều cách. Nó có tác động đến khả năng tồn tại của con người.
Chú ý là gì?
Sự chú ý là sự chuyển hướng suy nghĩ sang những cảm giác, hành động, nhận thức cụ thể hoặc những suy nghĩ xa hơn. Sự chú ý là sự chuyển hướng của những suy nghĩ đến những cảm giác, hành động, nhận thức hoặc những suy nghĩ xa hơn. Nó là một cơ chế bảo vệ của não chống lại sự kích thích quá mức bởi các tác động bên ngoài. Sự chú ý cố định và dao động được phân biệt, mỗi dạng cần thiết cho một số loại kích thích nhất định. Ngoài ra, chú ý được chia thành chú ý thính giác, thị giác và vận động tùy theo cách tiếp nhận kích thích.
Chức năng và nhiệm vụ
Chú ý có chức năng chỉ đạo não hoạt động đối với các kích thích cụ thể. Về mặt sinh học tiến hóa, điều này đảm bảo sự tồn tại của nhân loại. Sự chú ý hướng nhận thức đến các kích thích môi trường cụ thể, do đó có thể được nhận biết, đánh giá và xử lý. Ví dụ, chúng ta có thể đề cập đến một thợ săn thời kỳ đồ đá, người mà sự chú ý hướng sự nhận biết đến âm thanh trong bụi rậm, điều này đã dẫn đến thành công trong việc săn bắn. Theo cách tương tự, các xã hội hiện đại đòi hỏi sự chú ý của con người. Trong nhiều tình huống, nhận thức nhanh về một tình huống, đánh giá và phản ứng thích hợp là rất quan trọng. Bằng cách chuyển đổi nhận thức có kiểm soát sự chú ý, não được bảo vệ khỏi quá tải bởi quá kích. Hàng ngày nó phải xử lý vô số các tác nhân kích thích bên ngoài và bên trong cơ thể. Nếu một người cố gắng nhận thức tất cả chúng cùng một lúc, các phản ứng có ý nghĩa và có trật tự sẽ không còn khả thi nữa. Do đó, sự chú ý kiểm soát nhận thức và hướng nó đến những kích thích quan trọng hoặc những kích thích có vẻ quan trọng tại thời điểm đó. Trong cuộc sống hàng ngày, sự chú ý chỉ bị thu hút bởi những thứ có liên quan đến người đó. Vì vậy, hai người trong cùng một hoàn cảnh có thể nhận thức những điều hoàn toàn khác nhau: trong khi một người quan sát những con bướm xinh đẹp trên đồng cỏ, người kia nhận thức tổ ong bắp cày đang đe dọa cách đó vài mét trong cùng một tình huống. Quảng cáo tận dụng thực tế này bằng cách sử dụng các kích thích chính để thu hút sự chú ý, đã được chứng minh là thu hút sự chú ý của một số lượng lớn người trong nhóm mục tiêu dự định và do đó được chú ý. Tập trung chú ý còn được gọi là tập trung. Ở đây, nhận thức được hướng cụ thể đến một điểm, một kích thích duy nhất. Tất cả các kích thích môi trường khác có thể được bỏ trống trong tình huống này để phân tích và xử lý kích thích tập trung mà không có nguồn gây nhiễu. Đặc biệt là trong học tập quá trình tập trung chú ý này thường có tầm quan trọng. Ngược lại với điều này là sự chú ý dao động. Ở đây, tri giác liên tục chuyển từ kích thích môi trường này sang kích thích môi trường khác để nhanh chóng nắm bắt và xử lý các kích thích có liên quan. Hình thức chú ý này là cần thiết, ví dụ, trong giao thông đường bộ, khi một số tình huống liên quan xảy ra đồng thời. Bộ não phải quyết định trong những khoảng thời gian rất ngắn tình huống nào có liên quan đến hành động của một người và phản ứng tương ứng.
Bệnh tật và rối loạn
Nhiều rối loạn khác nhau có thể ảnh hưởng đến sự chú ý. Các nguyên nhân của rối loạn chú ý có thể vô hại và dễ dàng khắc phục, nhưng chúng cũng có thể nghiêm trọng và không thể chữa khỏi. Một rối loạn được ghi nhận rộng rãi liên quan đến sự chú ý là ADHD rối loạn thiếu chú ý. Tuy nhiên, đây không phải là một rối loạn của sự chú ý hoàn toàn. Chỉ tập trung chú ý, nghĩa là, kéo dài tập trung về một kích thích cụ thể, bị suy giảm trong rối loạn này. Ngược lại, sự chú ý dao động rõ rệt, dẫn đến sự chú ý của người bị ảnh hưởng thường xuyên hướng đến những kích thích mới. Các bệnh khác cũng có thể ảnh hưởng đến sự chú ý. Trong trường hợp của một đột quỵ hoặc một xuất huyết não, ví dụ, các vùng não tương ứng có thể bị tổn thương nghiêm trọng đến mức chúng không còn khả năng kiểm soát sự chú ý. Những người bị ảnh hưởng bởi sa sút trí tuệ cũng thường bị rối loạn chú ý. Tương tự với ADHD, những điều này được biểu hiện bằng sự thiếu chú ý và lơ đãng, tức là sự thiếu kéo dài tập trung về một kích thích cụ thể. Các loại rối loạn thiếu tập trung cũng có thể xảy ra trong trầm cảm. Những biểu hiện này một mặt thông qua việc giảm khả năng tập trung, mặt khác khả năng tập trung của người bị ảnh hưởng thường hướng đến tình trạng khó xử bên trong của chính họ. Những bệnh nhân này rất khó quay lưng lại với những suy nghĩ tiêu cực và thường chỉ có thể thực hiện được khi có sự giúp đỡ của người ngoài. Trong số những nguyên nhân vô hại hơn và có thể khắc phục được của chứng rối loạn thiếu tập trung là sự thiếu hụt vitamin và nguyên tố vi lượng. Đặc biệt, các B vitamin và nguyên tố vi lượng ủi thường được đề cập tại thời điểm này. Bằng cách cung cấp cho cơ thể đủ lượng các chất này, tức là thông qua sự thay đổi chế độ ăn uống hoặc ăn kiêng bổ sung, dạng thiếu chú ý này có thể dễ dàng điều trị, trái ngược với những dạng do não gây ra. Thấp máu áp lực cũng có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sự chú ý do giảm lưu lượng máu não. Nếu nguyên nhân này được khắc phục, khả năng tập trung cũng tăng trở lại. Nếu sự chú ý cũng được phân biệt theo cách tiếp nhận các kích thích, thì có thể phân biệt thêm các rối loạn chú ý. Không phải tất cả các lĩnh vực tiếp nhận kích thích đều bị xáo trộn như nhau. Ví dụ, có những bệnh nhân có thể theo dõi kích thích thính giác mà không gặp khó khăn trong một thời gian dài, nhưng nhận thức thị giác bị suy giảm đáng kể.
