Sản phẩm mắt cá khớp gây ấn tượng với tính di động cao kết hợp với sự ổn định và khả năng phục hồi tuyệt vời. Điều này chỉ hoạt động vì bộ máy dây chằng phức tạp, hỗ trợ bộ máy xương và cơ-gân của mắt cá khớp với nhiều dây chằng. Những dây chằng này là cần thiết vì áp lực rất lớn tác động lên mắt cá khớp bằng trọng lượng cơ thể.
Chúng kết nối xương chày và xương mác với nhau, cũng như xương gót chân xương và các xương bàn chân với nhau. Nói một cách chính xác, khớp mắt cá chân bao gồm hai khớp: một trên và một dưới khớp mắt cá chân. Một số dây chằng chỉ bị hạn chế ở một trong số các dây chằng khớp, trong khi phần khác hoạt động trên tất cả các khớp.
Khớp mắt cá chân trên được bảo đảm bởi các dây chằng bên ngoài, dây chằng delta và bao khớp. Thấp hơn khớp mắt cá chân có nhiều dây chằng nhỏ, thường ít phổ biến hơn (dây chằng talocalcaneum interosseum và dây chằng talocalcaneum laterale). Tuy nhiên, quen thuộc hơn là dây chằng axetabular được bao phủ một phần bằng xương sụn (Dây chằng talocalcaneonaviculare plantar).
Nhiệm vụ của thắt lưng
Các dây chằng của khớp cổ chân đảm bảo chuyển động của bàn chân theo mọi hướng, với mức độ ổn định khác nhau. Chúng chịu trách nhiệm chính trong việc hạn chế khả năng vận động, giúp ngăn chặn tình trạng “vặn mình” quá thường xuyên. Chúng cũng chống lại xu hướng của ngã ba xương (hình thành bởi xương chày và xương mác) di chuyển ra xa do trọng lượng cơ thể. Cũng có những dây chằng không chủ yếu cung cấp sự ổn định, nhưng bổ sung bộ máy khớp bằng cách mở rộng bề mặt khớp hoặc bao bọc nó.
Các đai bên ngoài
Có ba dây chằng bên ngoài ở khớp mắt cá chân: Dây chằng talofibulare posterius, Dây chằng talofibulare anterius và dây chằng Ligamentum calcaneofibulare. Tựu chung lại, chúng tạo thành đường bên Ligamentum collaterale. Trong tất cả các dây chằng của khớp cổ chân, chúng là dây chằng dễ bị chấn thương nhất trên cơ thể con người.
Cả ba dây chằng ngoài đều bắt nguồn từ mắt cá ngoài, thuộc xương mác. Ligamentum talofibulare posterius và Ligamentum talofibulare anterius đều bắt đầu từ xương mắt cá chân, một ở phần sau, một ở phía trước. Dây chằng calcaneofibular kết thúc ở calcaneus.
So với cơ delta ở bên trong, các dây chằng bên ngoài không chạy như một tấm, mà là các sợi riêng lẻ và do đó không ổn định bằng. Tuy nhiên, chúng là một phần quan trọng của toàn bộ bộ máy dây chằng ở mắt cá chân. Các dây chằng bên ngoài nhằm ngăn chặn chuyển động xoắn vào trong điển hình của bàn chân (sự thôi thúc).
Do đường đi và sức mạnh thấp, chúng chỉ hoàn thành nhiệm vụ này ở một mức độ hạn chế, đặc biệt là khi chân đứng kiễng chân (gập bụng) và sự ổn định của xương không được đảm bảo. Ngoài ra, các dây chằng bên ngoài nhằm ngăn chặn một vị trí varus (sai khớp trong đó trục khớp bị gấp khúc ra bên ngoài). Tuy nhiên, chúng đảm bảo độ uốn và duỗi của bàn chân an toàn.
Nếu một đường gấp khúc (sự thôi thúc) xảy ra, nó có thể dẫn đến căng quá mức của một hoặc tất cả các dây chằng bên ngoài hoặc thậm chí là rách, tùy thuộc vào sức mạnh của chuyển động và bản chất của dây chằng. Trong mọi trường hợp, khớp mắt cá chân không còn đủ chắc chắn khi vận động. Vì vậy, sau khi bị thương, khớp cổ chân cần được bảo vệ và cố định trong phát âm vị trí để các dây chằng có thể phát triển cùng nhau trở lại. Sau đó, tải có thể được tăng từ từ trở lại.
